1、站在皮筋的一側(cè)中間，兩手叉腰或兩臂側(cè)平舉。一腳原地跳動一次，另一腳隨之跳起用前腳掌點地；2、一腿自然彎屈從皮筋這一邊邁過另一邊；3、正頂，面向皮筋站立，一腿屈膝向上舉，用小腿頂著皮筋；側(cè)頂，身體的左（右...
1.右腳踩第一個筋，左腳踩第2個筋，2個腿一塊跳出去。2.側(cè)身右腳伸到中間，在伸到外面，在伸到中間，在伸到你所在的位置。跳皮筋：也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋，是一種適宜于兒童的民間游戲，約流行在20世紀...
單人跳由二人拉著約3至4米長的皮筋，在皮筋的中間單人跳或多人依次輪流跳，集體跳是將數(shù)條皮筋拉成各種圖案，如三角形、四方形、五角形、多邊形、菱形、斜線形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由許多人同時參加。...
跳皮筋口訣1.扒皮、扒皮、周扒皮，半夜深跟來偷雞，我們正在做游戲，一把抓住周扒皮。2.小紅花,地上菜，地上長滿了小青菜，百花香,百鳥叫，春天的喜雀就來到。3.馬蘭開花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一...
1、點：站在皮筋的一側(cè)中間，兩手叉腰或兩臂側(cè)平舉。一腳原地跳動一次，另一腳隨之跳起用前腳掌點地。2、邁：一腿自然彎屈從皮筋這一邊邁過另一邊。3、頂：正頂，面向皮筋站立，一腿屈膝向上舉，用小腿頂著皮筋；側(cè)頂，...
方法：1.右腳踩第一個筋，左腳踩第2個筋，2個腿一塊跳出去。2.側(cè)身右腳伸到中間，在伸抄到外面，在伸到中間，在伸到你所在的位置。跳皮筋：1.也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋，是一種適宜于兒童的民間游戲，約...
是皮筋高度從腳踝處開始到膝蓋，到腰到胸到肩頭，再到耳朵頭頂，然后舉高“小舉”、“大舉”，難度越來越大，跳者用腳不許用手鉤皮筋邊舞邊唱著自編的有一定節(jié)奏的歌謠。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、...
跳皮筋的孩子一般分兩組，以手心手背分組，以石頭剪子布決定誰先跳。后跳的一組選兩個人撐皮筋。無論跳什么花樣，皮筋高度都基本要從踝關(guān)節(jié)跳到頭頂，我們稱為：腳脖-腿肚-膝蓋-大腿-腰-肩-細脖-頭頂（腰部以下分單腿...
跳皮筋的玩法和規(guī)則是什么？第一、歌謠類常見的歌謠有馬蘭開花二十一、小燕子飛五阿哥追、小河流水嘩啦啦等。第二、技巧類技巧型的玩法主要是踩八字類和跳茅坑類。在這兩種基礎(chǔ)上，還有延伸，比如有新舊踩八字，踩八字...
站在皮筋中間，兩手叉腰一只腳在原地跳動，另一只腳隨著跳起，用前腳掌落地。跳動的腿彎曲，從皮筋的另一側(cè)邁向另一邊。用移動的腳，隨著節(jié)奏纏起，松起。再換只腳反復(fù)重復(fù)前一只腳的動作。換到皮筋的另一半，對應(yīng)的腳再...
2024/5/1