首先，準(zhǔn)備絲瓜和香菇，將其分別洗凈切片備用。熱鍋涼油，放入蔥姜爆香后，加入香菇煸炒，待其出香味后加入絲瓜片，再加入鹽和少量糖調(diào)味。繼續(xù)翻炒，炒至絲瓜軟爛，香味撲鼻即可出鍋。絲瓜炒香菇是一道營(yíng)養(yǎng)均衡的家常菜品。
絲瓜和香菇能一起吃，可以做香菇炒絲瓜，具體做法如下：食材：絲瓜一根，香菇6朵，紅椒少許，咸鮮口味1、將香菇洗凈泥沙后，用少量水泡發(fā)兩小時(shí)。2、將泡發(fā)的香菇切成條，姜蒜切片備用。3、絲瓜刮去外皮后洗凈切成...
香菇能和絲瓜一起炒，吃絲瓜香菇的好處是可以益氣補(bǔ)血和清熱降燥。絲瓜可以抗壞血病，因?yàn)榻z瓜中維生素C含量較高。此外，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分。是不可多得的美容佳品。
香菇豆干燒絲瓜的做法步驟1111.倒入香菇丁，與豆干一起翻炒出香味香菇豆干燒絲瓜的做法步驟1212.加入姜沫、辣醬、醬油、糖，翻炒入味，倒入絲瓜湯煮5分鐘香菇豆干燒絲瓜的做法步驟1313.放入絲瓜，倒入白木耳泥勾芡，完成...
可以一起炒著吃。準(zhǔn)備材料：絲瓜1根、香菇7朵、咸蛋1個(gè)、瘦肉50G、姜絲、油、鹽、蔥花做法：1、瘦肉切成片，用油，鹽，姜絲等腌著備用；2、香菇洗凈，切成厚片；3、咸蛋打開，咸蛋黃隨喜好切成對(duì)半；4、絲瓜去老皮...
香菇和絲瓜可以一起吃，可煲湯食用，也可以炒食。香菇和絲瓜含有大量的維生素，可補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。香菇和絲瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，一起吃能促進(jìn)腸胃消化，可保護(hù)腸胃健康。食用期間要注意，體虛者或腸胃虛弱者要適量食用，不宜過...
絲瓜和香菇一起炒的方法很容易，就是尋常炒素菜的方法，簡(jiǎn)單步驟如下：將發(fā)好的香菇和絲瓜削好皮的絲瓜切成小塊備用；再將適量的蔥花和干辣椒在熱油鍋中爆香，倒入絲瓜和香菇翻炒片刻，加入鹽和調(diào)料繼續(xù)翻炒一會(huì)兒即可。...
絲瓜的三種吃法做法如下：1、蝦皮絲瓜湯。蝦皮清洗干凈，絲瓜切滾刀狀泡入鹽水中。蔥末備用，鍋中入油爆香蝦皮蔥末。瀝干絲瓜水人倒入，加適量水。燉煮六七分鐘，加太太樂蔬之鮮。出鍋加少許鹽即可。2、肉末絲瓜。大粒...
營(yíng)養(yǎng)專家介紹絲瓜是可以和香菇一起吃的，絲瓜和香菇兩種食材搭配一起煮湯，湯汁味美，營(yíng)養(yǎng)豐富。吃絲瓜香菇湯還能益氣補(bǔ)血、清熱降燥。絲瓜香菇湯的做法材料：絲瓜1根，香菇3朵，姜芽和小蔥，溫水，食用油，鹽，蘑菇精（或...
做法:絲瓜去皮洗凈切細(xì)絲,蔥洗凈切末,將蔥、絲瓜、面粉混合,加入一個(gè)雞蛋,用筷子攪成面糊。平底鍋刷上一層油預(yù)熱,把絲瓜糊倒入平底鍋,煎至兩面金黃即可。香菇炒絲瓜原料:香菇100克、絲瓜150克調(diào)料:食用鹽適量、姜粒10克、食用...
2024/7/13
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