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金剛跳怎么練相關(guān)信息

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怎么樣訓練跳遠

1、做輔助訓練提升腿部力量與四肢協(xié)調(diào)性。2、掌握跳遠的技術(shù)動作要領，改進立定跳遠技術(shù)。3、跳遠時將腿部力量與跳遠技術(shù)相結(jié)合。

練習跳遠
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怎么可以練跳遠

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咋樣練跳遠

1、做輔助訓練提升腿部力量與四肢協(xié)調(diào)性。2、掌握跳遠的技術(shù)動作要領，改進立定跳遠技術(shù)。3、跳遠時將腿部力量與跳遠技術(shù)相結(jié)合。

練習跳遠

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怎么練習跳遠?

1、做輔助訓練提升腿部力量與四肢協(xié)調(diào)性。2、掌握跳遠的技術(shù)動作要領，改進立定跳遠技術(shù)。3、跳遠時將腿部力量與跳遠技術(shù)相結(jié)合。

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跳遠如何練

1、做輔助訓練提升腿部力量與四肢協(xié)調(diào)性。2、掌握跳遠的技術(shù)動作要領，改進立定跳遠技術(shù)。3、跳遠時將腿部力量與跳遠技術(shù)相結(jié)合。

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怎么樣練跳遠

1、做輔助訓練提升腿部力量與四肢協(xié)調(diào)性。2、掌握跳遠的技術(shù)動作要領，改進立定跳遠技術(shù)。3、跳遠時將腿部力量與跳遠技術(shù)相結(jié)合。

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金剛跳怎么練相關(guān)問答

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