1、干貝扒蘆筍食材：蘆筍、干貝，紅彩椒、鹽、雞粉、水淀粉。2、干貝是一種海產(chǎn)品，是很不錯(cuò)的一種干貨，所以說我們?cè)谥蟾韶愔笆且欢ㄒ扰莅l(fā)的，現(xiàn)在我們就先用清水來泡軟干貝，然后再把紅彩椒切成細(xì)絲備用。3、再把...
1、先將小蕃茄淋上適量橄欖油與海鹽/黑胡椒/香料調(diào)味，并放入150度的烤箱烤15分鐘后，放入蘆筍一起再烤個(gè)5分鐘即可出爐2、將鍋?zhàn)訜裏?，放入橄欖油，再放入干貝兩面各煎一分鐘，表面焦黃就可起鍋3、將烤好的蔬菜擺盤...
1、將蘆筍清洗干凈，切段備用；2、鍋中倒入適量的色拉油，加入姜末煸炒出香味；3、加入干貝，煸炒一會(huì)兒；4、加入蘆筍，翻炒均勻；5、加入適量鹽調(diào)味即可。蝦仁清炒蘆筍材料：蘆筍300g、蝦仁100g、蔥姜末、鹽、色拉油...
做法（1）準(zhǔn)備食材，清理與清洗之；（2）蒜頭去磨切片(或切末)，辣椒切茄刀片，海蘆筍可不切；（3）以廚房紙巾將干貝外面的水分吸干；（4）起鍋，放入無鹽奶油或植物油，開中大火熱油后再放入干貝，煎至上色約1分鐘；...
山藥蘆筍干貝、歸棗枸杞鮮蝦孕期健身養(yǎng)胎山藥蘆筍干貝材料：紫山藥100克黑木耳片50克姜片15克紅椒50克黃椒50克粗蘆筍300克干貝5個(gè)調(diào)味料：胡椒粉少許鹽少許糖少許香油少許太白粉水少許作...
蘆筍干貝湯經(jīng)典做法：食材：蘆筍250克，香菇6只，干貝50克，豬瘦肉250克做法：先將豬瘦肉洗凈，切大塊；蘆筍洗凈，切段；香菇用清水泡軟后，去除硬梗，對(duì)半切開；干貝放進(jìn)微波爐加熱20秒（能增香，可不走這一步）。然...
1干貝先用溫水泡15分鐘，然后上鍋蒸20分鐘左右。2這個(gè)時(shí)候處理一下蘆筍，把蘆筍根部的老皮給刮掉，然后切成小段。3煮開一鍋水，放鹽和油，把蘆筍燙熟。4干貝蒸好之后，用手壓一下，然后弄成一絲一絲的。5泡干貝...
蘆筍干貝燴飯食材:干貝、蘆筍、口蘑、玉米、胚芽米。做法:1、干貝提前泡發(fā)后撕碎,蘆筍口蘑切小塊,玉米煮熟。2、蔥花炒香后加入干貝,再加入蘆筍口蘑翻炒,加適量水煮開。3、加入米飯和玉米粒拌勻,白芝麻鱈魚粉調(diào)味。肉末香菇...
春季養(yǎng)生菜“干貝扒蘆筍”的做法步驟1鍋中注入清水放入少許鹽和生油燒開，水開放入蘆筍焯水，然后撈出快速過涼備用。2另起鍋?zhàn)⑷脒m量清水，里面放入蔥段、姜片和洗凈的干貝煮開，水開滴入幾滴紹酒然后繼續(xù)用小火煮干貝...
蘆筍溜肉片”、“蘆筍煎雞蛋”、“糖醋蘆筍片”、“蘆筍燒干貝”、“蘆筍鮑魚湯”。蘆筍食用禁忌兩點(diǎn)很關(guān)鍵1、蘆筍不可與巴豆同吃。2、痛風(fēng)和糖尿病患者不宜多食。
2024/7/25