第一點(diǎn),在艾灸時(shí)要遵循自然規(guī)律,這樣達(dá)到的效果會(huì)更好。因?yàn)槲覀兌际巧钤诖笞匀恢械?,那么大自然的季?jié)變化帶來的溫差等改變對(duì)我們的身體影響是很大的!對(duì)人體的生理功能,病理變化都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。春夏季節(jié)氣候比較...
首先,艾灸關(guān)元并沒有短命的說法,也許有部分人覺得艾灸過后癥狀加重,或者覺得身體不適之類的情況,但實(shí)際上,艾灸對(duì)于不同體質(zhì)的人來說,所使用的方式并不一樣。其次,關(guān)元穴并不能隨意的進(jìn)行艾灸,要經(jīng)過正規(guī)醫(yī)生的診斷才...
對(duì)于脾虛、子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致的月經(jīng)經(jīng)血過多,可在經(jīng)期艾灸血海、隱白穴各15分鐘。連續(xù)艾灸3-5天,或者灸至經(jīng)血干凈。堅(jiān)持3-5個(gè)月下來,經(jīng)血的量會(huì)明顯減少至正常的量。溫馨提示按摩手法:每天上午的9~11時(shí),這個(gè)時(shí)辰是脾...
另外,經(jīng)常夜用腦的人,最容易陰血虧虛,這樣的人貧血時(shí)最明顯的反應(yīng)是遲純,腦袋發(fā)木,做事情沒有靈感,甚至還會(huì)產(chǎn)生很多不良情緒。這個(gè)時(shí)候,也可以通過按摩血海穴來重新分配全身的陰血,以滿足人體尤其是大腦的供血需求。...
每天上午9-11點(diǎn)拍打(每次10秒,連續(xù)3-5次)或按摩(輕柔每側(cè)3分鐘)血海穴,晚上21-23點(diǎn)再艾灸此穴,對(duì)婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)及因氣血瘀滯引起的肥胖、關(guān)節(jié)痛等癥有效。取穴位置:大腿內(nèi)側(cè),從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角,上面約三指...
女性身上有幾個(gè)特效穴,經(jīng)常艾灸你會(huì)比同齡人更年輕。想一想,數(shù)年之后同學(xué)聚會(huì),你就是人群中最耀眼的人;和兒女在一起,也不像隔輩人,去參加家長(zhǎng)會(huì)也會(huì)讓兒女引以為豪。這就要靠長(zhǎng)期艾灸足三里、血海、太溪、神門來...
2、腹脹是身體虛寒所致。盡管艾灸為身體補(bǔ)充了陽氣,但身體仍然處于正氣不足、脾胃虛弱的狀態(tài),正邪二者相互博弈時(shí),脾胃的消化吸收功能暫時(shí)會(huì)受影響,就會(huì)表現(xiàn)出腹脹的癥狀。3、打嗝、放屁,是因?yàn)榘暮篌w內(nèi)陽氣增加了、氣機(jī)...
如膝關(guān)節(jié)的灸療,選血海、梁丘、陰陵泉、膝陽關(guān)等穴艾灸,熱能通過穴位進(jìn)入經(jīng)絡(luò)直達(dá)膝關(guān)節(jié)腔,臨時(shí)提高長(zhǎng)期陰冷的關(guān)節(jié)腔的溫度,殺菌,消融垃圾,促進(jìn)血液循環(huán),修復(fù)受損組織,達(dá)到治療關(guān)節(jié)炎的目的。再如艾灸治肝炎,取穴肝俞...
屬女子生血之海,故名血海.行氣和血,通血止風(fēng)之功.另外它是脾經(jīng)的穴.脾主運(yùn)化,統(tǒng)血,升清,主肌肉四肢.(雖然不是五輸穴\原絡(luò)穴等).它對(duì)消化不良,和經(jīng)常性不明原因的出血.脾胃不和造成的口腔異味.都有幫助.
1、按揉:拇指按揉血海穴,以穴位有酸脹感,而且能夠耐受為度,每天兩次,每次10-15分鐘。2、艾灸:選用艾條或者艾盒溫灸血海穴,以局部皮膚自覺溫?zé)岫挥X灼熱為度,直到皮膚微微發(fā)紅為止,每天兩次操作。