1玉米蕓豆粥蕓豆可以和玉米片、玉米渣一起搭配煮粥喝，蕓豆富含蛋白質(zhì)、維生素A、蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而玉米片和玉米渣是粗糧，二者搭配更加有益身體健康。先將蕓豆加水浸泡兩個(gè)小時(shí)，再將蕓豆和玉米片、玉米渣一起...
1延緩衰老玉米粥中含有的谷胱甘肽，在硒元素的參與下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有延緩衰老的作用。2明目玉米粥中含有的葉黃素和玉米黃具有抗氧化的作用，可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，緩解黃斑變性、視力下降。
玉米粥的功效與作用1、健脾養(yǎng)胃玉米粥是一種能健脾養(yǎng)胃的健康養(yǎng)生，如果它保留了玉米中的大部分營(yíng)養(yǎng)，而且能提高脾胃消化功能，并能利水滲濕，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的脾胃不和和消化不良以及食少腹脹等癥都有一定調(diào)理作用，經(jīng)常使用...
1、玉米粥有健腦提神的作用，玉米粥的主要食材就玉米，玉米中的亞油酸是不飽合脂肪酸的一種，這種物質(zhì)可以保護(hù)人類的腦血管不受破壞，另外玉米中的谷氨酸還可以加快腦細(xì)胞的再生與代謝，因此人們經(jīng)常喝玉米粥具有健腦提神的重要...
玉米粥可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，促使毒素快速排出體外，可以治療便秘，預(yù)防腸炎、腸癌的發(fā)生；2、玉米粥還具有提高視力、預(yù)防眼部黃斑變性的作用；還能夠降血壓、降血脂、降膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生；還可以增強(qiáng)記憶力，提高...
以下簡(jiǎn)稱玉米粒）為主，添加蕓豆煮熟而成。八寶玉米粥是在玉米粥基礎(chǔ)上配以紅棗、花生、黑豆、南瓜塊、木耳及桂圓而制成的營(yíng)養(yǎng)保健食品，具有營(yíng)養(yǎng)均衡、滋補(bǔ)身體的特點(diǎn)，是治療心腦血管疾病、糖尿病的輔助食品。
這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體預(yù)防心臟病，癌癥，高血壓都有著較好的作用，它還有著延緩衰老的功效。玉米粥是一種很難得的保健食品，它可以健腦提神。經(jīng)常喝玉米粥因?yàn)橛衩籽坷锩嬗泻芏嗖伙柡偷闹舅?，可以保護(hù)腦血管，還可以降血脂。...
玉米粥的功效1.食用香噴噴的玉米粥具you安神益智的功效，如果那天你勞累了就可以嘗試煮一鍋來(lái)吃，消除疲勞效果還不錯(cuò)。2.食用香噴噴的玉米粥you美容的功效，對(duì)皮膚的潤(rùn)滑與保養(yǎng)都是非常you幫助的。3.食用香噴噴的玉米粥可以...
有機(jī)玉米碴中含有較多的谷氨酸和維生素B，有健腦作用，能促進(jìn)腦細(xì)胞呼吸，促進(jìn)機(jī)體氨的排出，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正?；顒?dòng)。含有豐富的鎂元素和一種谷胱甘肽的抗腫瘤因子，可與人體內(nèi)致癌因子(物質(zhì))相結(jié)合，并使其失去致癌活性...
1、吃玉米粥的好處：健脾益胃，大家都知道吃粗糧好處多多，而且玉米也是很美味的粗糧之一。玉米味甘，甜，適合養(yǎng)胃。因而有健脾益胃的作用。抗衰老，玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明這些...
2024/6/17