拌工藝 十分鐘耗時 簡單難度 涼拌秋葵的做法步驟 1 秋葵洗凈去蒂。2 秋葵最適合的吃法是整根吃或切半。如果感覺太大，就像我一樣切成段。但不要切成薄片或者切成絲，那樣的話營養(yǎng)容易流失。3 做鍋加入適量清水燒沸，滴...
秋葵 250g 輔料 芝麻油 適量 醬油 適量 步驟 1.準(zhǔn)備好茭白 2.洗好秋葵 3.切好茭白 4.清洗一下 5.放在水鍋里煮 6.小火煮五分鐘左右 7.拿出來清涼一下 8.準(zhǔn)備好醬油、麻油，可以吃了 小貼士 醬料可以按照自己的...
蒜 適量 生抽 適量 香油 適量 紅糖 適量 涼拌黃秋葵的做法 1.黃秋葵清洗干凈 2.鍋里的水煮開后加入黃秋葵 3.加入幾滴食用油 4.煮兩分鐘后拿出放在涼水里過涼 5.用剪刀剪成小段，同時去掉果蒂 6.放入適量的生抽，...
1. 秋葵放入水中洗干凈。2. 煮鍋加水煮開，放入秋葵焯水，由于秋葵含草酸可以多煮一會 3. 煮好的秋葵撈出放入冷水中泡一下，這樣秋葵的口感會比較軟嫩。4. 泡好的秋葵，從中間切開。5. 小蔥和辣椒切絲。6. 盤中放入...
2.秋葵洗凈對剖，蝦仁對剖開成片。3.燒開水把秋葵焯水煮熟，蝦仁焯水煮熟，迅速撈出放入冰水。4.鍋里放油煸炒肉末蔥姜末。5.放入鹽，番茄醬，紅燒醬油，骨頭湯收干。6.碼放在盤子里，吃的時候澆上即可。小貼士 普通人...
具體做法步驟如下：1.秋葵洗凈，去蒂，斜刀切成小段。2.盆內(nèi)加水，把切好的秋葵放進去，浸泡10分鐘。3.五花肉切片，小米椒切段，蒜和姜切片，備用。4.鍋內(nèi)加水，燒開，把秋葵放進去，大火煮1分鐘后，撈出。5.撈出的...
秋葵的涼拌做法如下：第1步、秋葵先鹽水浸泡后清洗干凈。第2步、切去秋葵頭。第3步、鍋里水燒開倒入秋葵。（水里給點鹽和食用油）第4步、用筷子翻翻均勻受熱。第5步、喜脆口感就少煮會撈出。第6步、撈出放入盤中放...
秋葵涼拌方法如下：做法一 原料：秋葵300克，芥末1小匙，蠔油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；鹽1小匙，玉米油。1、秋葵洗干凈，切去約2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽湯時，里面的黏液...
涼拌秋葵 準(zhǔn)備食材。秋葵、蝦仁、時蔬粒 一碗料汁 :小米辣2根、生抽3勺醋2句、耗油1勺、0卡糖半勺 做法: 燒開熱水 加一點鹽依次焯熟時蔬粒、秋葵、蝦仁 斜刀切開 (一定要焯完再切)一起放入碗中淋入料汁攪拌均勻 已贊過 已...
第一種做法：涼拌秋葵 1：準(zhǔn)備材料：植物油，秋葵，醋，鹽，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流動的水清洗干凈，放一邊待用。3：鍋刷洗干凈，放灶上，開大火把水燒開，放入洗好的秋葵，滴幾滴植...
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