1、經(jīng)常喝普洱茶的好處有以下幾點(diǎn)：可以抗衰老，也就是抗氧化，可以使人體皮膚過(guò)早生成的色斑、皺紋，明顯的減輕?？梢灶A(yù)防三高，也就是可以輔助降低血脂、降低血壓、降低血糖，對(duì)于預(yù)防一些心腦血管疾病也有很大的益處。可以幫助減肥，提高人體的免疫力，這個(gè)是由于普洱茶可以降低血脂，使脂肪燃燒，同時(shí)可以使人體對(duì)抗病毒、細(xì)菌的免疫力有所上升?？梢苑垒椛洌@個(gè)跟很多茶葉一樣，對(duì)于總在電腦前坐著的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，是非常有益的。2、喝普洱茶的壞處：比如喝普洱茶會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)胃液分泌異常，而出現(xiàn)胃炎等消化道疾病。另外普洱茶存放不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，再就是普洱茶容易使人興奮，容易出現(xiàn)失眠的情況。