1、將豬肉，胡蘿卜切成絲，備好黑蕓豆。2、電飯煲放入黑蕓豆和水，開始煮10分鐘。3、用鹽腌漬豬肉絲，等待15分鐘。4、10分鐘后電飯煲內(nèi)放入大米。5、煮開之后加入豬肉絲，攪拌均勻。6、煮開后再把小蔥葉和胡蘿卜絲倒進(jìn)...
1、黑蕓豆洗凈冷水浸泡2天，期間每天換一次水，溫度高的季節(jié)要適當(dāng)增加換水次數(shù)冰糖黑蕓豆的做法步驟12、直至皮跟肉之間的褶子完全不見、豆子漲發(fā)到剛煮好般飽滿冰糖黑蕓豆的做法步驟23、加冷水至和豆齊平，大火煮開...
一：黑蕓豆沙包食材：面粉、酵母、黑蕓豆沙陷、小蘇打。做法：1、酵母用溫水稀釋開，倒入面粉和成面團(tuán)，放溫暖地方發(fā)酵兩倍大，面團(tuán)加少許小蘇打，再加些干面粉揉勻，再二發(fā)；2、發(fā)好的面團(tuán)揉光滑，搓成長條，揪成小劑...
問題一：黑蕓豆怎么吃最有營養(yǎng)1、水泡后煮熟，當(dāng)零食吃。2、和肉同煮，當(dāng)菜吃。3、干煸蕓豆（1）鍋中放油，待油燒至六成熱時放入蕓豆，炸3分鐘后，待蕓豆八成熟、表面起皺干縮時撈出，瀝油。（2）鍋中留底油...
大黑花蕓豆顆粒飽滿肥大，色澤鮮明，營養(yǎng)豐富，可煮可燉，是制作糕點、豆餡、甜湯、豆沙的優(yōu)質(zhì)原料，其藥用價值也很高。蕓豆的營養(yǎng)價值蕓豆的主要成分是蛋白質(zhì)和粗纖維，還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等多種微量元素。其中...
1、蕓豆去絲2、洗凈切成小段，裝碗里備用3、五花肉切成肉丁4、蒜瓣切片、小米椒切小丁5、熱鍋不用放油，倒入蕓豆煸炒，小火炒出皺褶6、炒出皺褶后盛入碗里備用7、另起鍋，倒入少量花生油，倒入肉丁煸炒，炒...
你可以直接用醬油給他進(jìn)行一個紅燒，然后再放到鍋里面蒸一會兒就可以了
1、蕓豆去絲。2、洗凈切成小段，裝碗里備用。3、五花肉切成肉丁。4、蒜瓣切片、小米椒切小丁。5、熱鍋不用放油，倒入蕓豆煸炒，小火炒出皺褶。6、炒出皺褶后盛入碗里備用。7、另起鍋，倒入少量花生油，倒入肉丁煸炒...
1、干煸蕓豆的做法：蕓豆擇好洗凈，鍋內(nèi)熱油入蕓豆不停地翻炒，炒到蕓豆縮水變軟盛出備用，鍋中留有底油，用切好的紅辣椒和花椒煸出香味。然后放入姜絲、蔥蒜末、豬肉肉片，倒入剛才煸好的的蕓豆，加鹽、醬油、糖、麻油...
1、將蕓豆擇洗干;爭切成長段，豬肉切成末。2、蝦米、冬菜、蔥、姜、蒜均切成末。3、將蕓豆放入熱油鍋內(nèi)過油撈出;鍋內(nèi)留少許油，下肉末煸炒，放入蝦米、冬萊、姜末和蕓豆，中火干煸片刻，加高湯，收干湯汁，加調(diào)料，...
2024/8/16
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