測試肺活量先將吹嘴裝在測壓管的進氣端，手握測壓管手柄并保持導壓管在測壓管上方的位置。頭部略向后仰，盡力深吸氣直到再不能吸氣時，將嘴對準吹嘴做一次盡力深呼氣。直到再不能呼氣為止。此時在液晶顯示屏上可顯示肺活...
吹肺活量沒什么技巧，只是需要吹之前做一次深呼吸，吸的越多，到測量時呼出的就越多。但平時可以做些鍛煉以提高自己的肺活量。1、堅持抬頭挺胸直腰的正確姿勢在日常生活中，無論坐、站或走路，如能長期堅持挺胸抬頭直腰的...
3，每天找人少的地方練習不間斷發(fā)生?？梢杂谩鞍 痹介L越好。像播音主持的很多人都是這樣練習肺活量的。等你的“啊——”覺得堅持不下去的時候再堅持最后一下下的延長，這是最好的效果。每天堅持會有效果的。4，...
拿一個上下各有一個小口的容器，裝滿水，從上口盡力吹氣進去，那么從下口出來的水的體積就是你吹出氣的體積，一次把所有氣吹出來，就可以測出肺活量。一般男子肺活量有4000毫升以上...
時間肺活量就是最大吸氣后用力作最快速度呼氣，直至呼完為止。同時分別記錄第1、2、3秒末呼出的氣量。正常人應分別呼出其肺活量的83%、96%和99%?；挤巫枞苑尾考膊≌咄枰?～6秒或更多時間才能呼出全部肺活量；呼吸...
中考的肺活量是你的體重數(shù)（kg）乘54（男）或45（女）。吹肺活量的正確方法是把嘴巴張開最大，使勁吸氣，直到你臉部有輕微的顫抖為止，然后迅速對著儀器吹起，感覺喘不過氣的時候就蹲下去吹。這個小動作可以使你多吹幾百。...
先要深呼吸，抬頭，腰要直，吹的時候那個漏斗狀的要握緊，防止漏氣，吹的時候是不能換氣的，最后沒氣的時候可以彎腰擠點氣出來
肺活量沒有及格標準。一般來說肺活量是根據(jù)“肺活量體重指數(shù)”來衡量的，具體公式為：肺活量體重指數(shù)=肺活量（ml）/體重(kg)。肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高于女性。在20歲前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，20歲后增加...
練習肺活量方法如下：1、吹氣球，練習吹氣球，吹一個氣球一直到氣球吹爆，反復練習，時間久了肺活量就提高了。2、唱歌，練到不能屏住呼吸為止。3、數(shù)數(shù)，從1開始一直數(shù)，直到再也不能屏住呼吸為止，下次的時候把數(shù)字多數(shù)...
先深吸一口氣，然后快速的吹出去，吹的越快，力道越猛，那個就翹的越高，肺活量越大。
2024/7/21