2、祈蠶節(jié)：小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個祈蠶節(jié)。中國農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶理為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以中國南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛，尤其...
1.粳米。小滿節(jié)氣正值氣候轉(zhuǎn)暖，人體容易出汗，體內(nèi)消耗的水分較多，因此需要吃一些易于消化的粳米，以補(bǔ)充體力和水分。2.糯米飯。糯米飯不僅有益于人體健康，而且營養(yǎng)豐富，具有抗氧化劑、抗癌、抗衰老等作用。3.草莓。...
1、苦瓜《周書》中即有“小滿之日苦菜秀”之說，也就是小滿時(shí)節(jié)，苦菜正當(dāng)時(shí)，可適當(dāng)食用。天氣逐漸炎熱，很多人也會出現(xiàn)上火、身體困倦等問題?！侗静菥V目》稱，苦瓜能“除煩熱，解勞乏，消心明目”，苦瓜能消暑解乏，...
1、苦苦菜“春風(fēng)吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。”小滿時(shí)節(jié)，飲食以清淡為宜，而過去這個時(shí)候，正是各類野菜上市的時(shí)候，包括苦菜在內(nèi)的野菜。因此，這天民間有著小滿吃野菜、苦菜，清熱解毒的習(xí)俗。而寧夏人喜歡把苦菜燙熟，...
1、小滿時(shí)節(jié)雨水充沛，此時(shí)適宜種植的蔬菜眾多，許多蔬菜也都是在這時(shí)候開始種植，比如小白菜、生菜、白花菜、夏花菜、高山芹菜、高山蘿卜、竹葉菜、莧菜、小蔥、薺菜、夏豇豆、夏毛豆、夏茄子、夏辣椒、高山甘藍(lán)等都適合在...
小滿適合吃苦瓜炒蛋、鯽魚平菇湯、紅豆薏米粥、羊肉湯、絲瓜炒蛋。1、苦瓜炒蛋食材：苦瓜，雞蛋，大蒜，食鹽，食用油。做法：1、把苦瓜清洗干凈，對半切開之后，用勺子把里面的籽都刮干凈，再切成薄片，苦瓜一定切薄才能好吃...
接下來懂視小編為大家介紹八款適合小滿這天吃的養(yǎng)生食譜，供大家參考。小滿節(jié)氣8款養(yǎng)生食譜小滿節(jié)氣養(yǎng)生食譜一、白鯽滾荷包蛋原料：白鯽魚500克，雞蛋3個，生姜3片，胡椒粉適量。做法：1、白鯽魚宰洗凈，慢火煎至微黃，濺...
以下幾種食物很適合在小滿時(shí)節(jié)食用~苦瓜：消暑解乏《周書》中即有“小滿之日苦菜秀”之說，也就是小滿時(shí)節(jié)，苦菜正當(dāng)時(shí)，可適當(dāng)食用。天氣逐漸炎熱，很多人也會出現(xiàn)上火、身體困倦等問題?！侗静菥V目》稱，苦瓜能...
下面是有小滿節(jié)氣的養(yǎng)生食療，歡迎參閱。小滿節(jié)氣的養(yǎng)生食療小滿節(jié)氣，天氣熱起來，人容易沒有食欲，調(diào)胃口應(yīng)以清淡質(zhì)軟易消化的食物為主食，如多吃面條、混沌、綠豆粥、扁豆粥、蓮子大棗粥、荷葉粥、芹菜粥、馬齒莧粥等。這...
小滿的時(shí)候適合吃什么小滿是正值夏季的時(shí)候，吃食物應(yīng)該都以清淡為主。常食具有祛溼化痰作用的食物，如紅豆、綠豆、冬瓜、芹菜、扁豆、萵筍、胡蘿卜、西紅柿、鴨肉、豆腐、豬肚、雞肉、豬瘦肉、雞蛋、海帶、黃魚、草魚、棗...
2024/6/25