一、年齡增加缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松對(duì)于骨質(zhì)疏松很多人并不陌生，因?yàn)樗乾F(xiàn)在中老年人群中的常見(jiàn)病。人們的年齡增加身體中鈣的需求量就會(huì)增加，當(dāng)我們身體中的鈣不能滿足我們身體的需要時(shí)就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的狀況。老年人在平時(shí)吃飯...
缺少日曬、粗糧及谷類食物、運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致年輕人骨質(zhì)疏松的三大原因。隨著生活節(jié)奏的增快，越來(lái)越多的人上下班以車代步、曬太陽(yáng)少，運(yùn)動(dòng)更少，吃的食物也以快餐為主。這些都是加速骨骼老化，使骨質(zhì)疏松提前到來(lái)的重要因素。2...
低水平的性激素對(duì)骨代謝的平衡調(diào)節(jié)作用在減弱，骨的形成和分解的動(dòng)態(tài)平衡被打破，導(dǎo)致骨量的流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。6導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的營(yíng)養(yǎng)因素蛋白質(zhì)、能量等是骨基質(zhì)形成的重要因素，鈣則是骨形成的主要成分，機(jī)體若營(yíng)養(yǎng)...
1、身體缺乏適量的運(yùn)動(dòng)和骨質(zhì)疏松發(fā)生有很大的關(guān)聯(lián)，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人患上骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)會(huì)增加很多，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)會(huì)給骨骼提供很多的營(yíng)養(yǎng)，身上的骨鈣的含量也會(huì)適量的增加。適量的運(yùn)動(dòng)還可以給骨頭...
飲食不當(dāng)很多人都有著挑食的習(xí)慣，經(jīng)常不注重飲食搭配均衡，并且經(jīng)常吃一些垃圾食品，長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不充足，尤其是鈣的含量不夠，這樣就會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)這種狀況要多鍛煉身體，大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。綜上所...
從病因?qū)W上講，還有另一種骨質(zhì)疏松癥叫做藥物引起的繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡或者一些其他結(jié)締組織病，需要用一些激素，像強(qiáng)的松這樣的藥物，長(zhǎng)期使用這些藥物的病人會(huì)引起的骨代謝的改變，會(huì)造成繼發(fā)性骨質(zhì)疏松...
注重補(bǔ)鈣一般情況下來(lái)講，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，多半是體內(nèi)缺鈣引起的，而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的女性朋友們，也很多都是由于生活中忽略了鈣質(zhì)元素的補(bǔ)充。女性朋友們平時(shí)可以多吃一些海鮮類、乳制品、豆制品等一系列食物，都可以幫助很好...
原因比較多：女性月經(jīng)后會(huì)引起雌激素快速下降而引起骨代謝異常，造成骨質(zhì)疏松，稱為絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松。老年人到了60-70歲以后，自身的代謝能力減弱，成骨細(xì)胞數(shù)目明顯減少，從而出現(xiàn)骨細(xì)胞活躍程度減少，出現(xiàn)老年性的骨質(zhì)疏松。...
1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，主要是由三個(gè)因素引起的：2、運(yùn)動(dòng)量減少：對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，關(guān)節(jié)疼痛感明顯，從而便會(huì)使他們不愿意做運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)量的減少，骨形成便會(huì)相應(yīng)減少。3、骨骼營(yíng)養(yǎng)不良：骨質(zhì)...
如果不引起重視及時(shí)治療，就會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，造成嚴(yán)重后果。骨質(zhì)疏松癥常有如下臨床表現(xiàn)：1．疲勞感、頸背痛、腰腿痛、腿抽筋、腳后跟疼。2．關(guān)節(jié)痛。大約有23．7％更年期婦女有關(guān)節(jié)痛比同齡男性多5倍，也稱更年期關(guān)節(jié)炎，其...
2024/10/2