雞胸肉和什么菜搭配最好吃11、香菇香菇中含有豐富的多糖類成分，食用之后能夠促進(jìn)免疫細(xì)胞的合成，對(duì)人體來(lái)說(shuō)具有滋補(bǔ)的作用，而雞胸肉中也同樣含有豐富的蛋白質(zhì)，是構(gòu)成人體毛發(fā)、皮膚等組織器官必不可少的成分之一，...
雞胸肉適合和辣椒炒，具體做法如下：用料：雞胸肉150克、青辣椒1個(gè)、紅辣椒1個(gè)、蔥5克、姜1片、蒜2瓣、味達(dá)美臻品料酒1勺、6月香甜面醬1勺、鹽2小勺、食用油適量。步驟：1、準(zhǔn)備好材料。2、雞胸肉洗凈切成小塊。3、...
雞脯肉配魚(yú)香菇菜炒好吃。主料：鯉魚(yú)一條（一斤，去鰓，去鱗，剖肚，清理干凈），輔料：熟雞肉約半兩（切薄片）鮮蘑菇半兩（切片）筍子半兩（片成薄片后在沸水中煮約五分鐘）。1、將整理好的魚(yú)抽筋后在魚(yú)身兩面等距...
搭配西蘭花、茭白、四季豆或蘆筍都可以。雞胸肉是指胸部里側(cè)的肉，狀似斗笠，滋味鮮美。每一百克雞胸肉平均熱量約為118大卡，蛋白質(zhì)含量約為24.6克，屬于高蛋白低熱量的食物。雞胸肉搭配什么菜炒西蘭花炒雞胸肉：雞肉切小...
豉香雞胸肉、小炒雞胸肉、芹菜粒炒雞胸肉、萵筍炒雞胸肉、西蘭花炒雞胸肉等。用料：雞胸肉一塊、嫩姜50克、油四勺、鹽一勺、蔥花10克、醬油一勺、雞蛋一個(gè)、淀粉適量。1、雞胸肉切成3-5毫米粗細(xì)的絲，加入少許鹽抓揉...
雞胸肉和包菜搭配好吃。1、首先，準(zhǔn)備一塊雞胸肉，從中間片開(kāi)，切成小雞丁。切好以后放入盆中，加入少許白酒去腥，生抽10克，用手抓勻腌制10分鐘。2、準(zhǔn)備一顆包菜，去除根莖后撕成小塊，用清水淘洗干凈。3、大蒜切成片...
2、洋蔥，材料：清雞胸肉1塊、洋蔥0.5個(gè)、鹽適量、油少量、胡椒粉適量。3、毛豆，材料：雞胸肉195克、毛豆肉225克、料酒適量、生抽適量、鹽適量、淀粉適量、豆瓣醬適量、白糖適量。4、蘿卜干，材料：雞胸肉1塊、蘿卜干4...
雞肉加上土豆絲、胡蘿卜絲、生菜可以做成雞肉蔬菜卷，事先把土豆絲，胡蘿卜絲，雞肉煮熟，把雞蛋攤成蛋餅，用蛋餅卷起土豆絲、胡蘿卜絲，生菜，雞肉，這樣做的蛋卷新鮮而且胡蘿卜素，鈣，維生素含量都還不錯(cuò)?；ㄒ撕卸?..
1、原料：白豆干、雞胸、西芹、胡蘿卜、剁椒醬、糖、蠔油、生抽、洋蔥。2、做法步驟：白豆干切小塊。3、胡蘿卜，芹菜，切條（長(zhǎng)片）。4、雞胸肉，切適合大小的片或條。5、熱鍋冷油，白豆干先煎制，定型，以免炒碎。
這一類的雞肉可以和胡蘿卜，青豆，黃瓜等蔬菜搭配做成宮保雞丁，味道非常不錯(cuò)，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更為豐富。雞肉所含的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素、膽甾醇以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，...
2024/7/7