海帶含有鈣,可促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。豐富的碘也能使母嬰同時(shí)受益,讓孕婦的頭發(fā)有光澤,讓胎兒的頭發(fā)更濃密。利尿消腫海帶中富含鈣、磷、鐵、B族維生素等營養(yǎng)成分,對(duì)利尿消腫、潤腸通便的食療作用。孕晚期時(shí),可適當(dāng)吃些海帶,也可用海帶...
孕婦是可以吃海帶的,海帶中最主要的成分就是碘,當(dāng)?shù)獗谎何罩?可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),孕婦每天攝食海帶的量超過25克左右,就可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響,孕婦能不能吃海帶,孕婦可以吃海帶,只是不能一次性吃得太多。多種食用方...
準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物,比如海帶等海產(chǎn)品,用以補(bǔ)充胎兒對(duì)碘的需要,促進(jìn)胎兒甲狀腺的合成,也有利于胎兒大腦的良好發(fā)育。海帶是最佳選擇這類食品中尤以海帶為最佳,海帶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸和鈣、鐵等微量...
孕婦需要注意海帶要吃好并且吃少,不要多吃海帶,吃海帶時(shí)講究適量就行,這樣才更有利孕婦自身與寶寶的健康。不宜長期頻繁食用如果孕婦長期頻繁的食用海帶的話,容易對(duì)早期妊娠造成出血,甚至流產(chǎn)的問題。孕婦不要多吃海帶,吃海帶時(shí)講究...