土茯苓赤小豆薏米湯【材料】：豬骨300克、鮮土茯苓250克、赤小豆50克、薏米30克、姜3片、鹽適量【做法】：1、赤小豆和米先用清水浸泡1小時(shí)，這樣比較容易煮開花；2、豬骨洗凈放入涼水中，大火煮開沸滾1~2...
主料鯽魚500g冬瓜100g調(diào)料食鹽適量雞精適量料酒適量調(diào)和油適量鯽魚冬瓜湯的做法1.鯽魚洗凈控干水份，枸杞洗凈、冬瓜、芹菜切好備用2.鍋內(nèi)油燒熱后加入鯽魚煎3.煎至兩面金黃4.加適量清水煮沸5.十分...
谷雨養(yǎng)生食譜1、海帶銀耳羹滋潤、疏肝、補(bǔ)脾腎之功效。原料:海帶50克,銀耳20克,冰糖適量。做法:將海帶泡發(fā)好,然后洗凈后切成碎;銀耳事先用水泡發(fā),然后洗凈備用;將銀耳和海帶一起放入砂鍋中用小火慢燉成的稠的羹狀,加適量的...
飲食上可以吃些低脂肪、低蛋白、高維生素的蔬菜,如薺菜、菠菜、香椿、蒲公英等,有清熱祛火的作用。谷雨時(shí)節(jié)清補(bǔ)的菜肴——土茯苓眉豆豬脊骨湯,土茯苓氣味鮮美清潤,眉豆可祛腳氣水濕,豬脊骨增液補(bǔ)髓,三者一起熬湯,有健脾益氣、清熱祛濕...
★24節(jié)氣谷雨時(shí)節(jié)應(yīng)該煲什么湯★24節(jié)氣谷雨時(shí)候適合吃什么水果★24節(jié)氣谷雨養(yǎng)生吃什么好★谷雨節(jié)氣吃什么★節(jié)氣谷雨吃什么var_hmt=_hmt||[];(function(){varhm=document....
谷雨節(jié)氣的營養(yǎng)食譜參蒸鱔段配料：鱔魚1000克，黨參10克，當(dāng)歸5克，熟火腿150克，食鹽、紹酒、胡椒粉、生姜、大蔥、味精各適量，清雞湯500克。做法：黨參、當(dāng)歸洗凈浸潤后切片備用；鱔魚剖后除去內(nèi)臟，清水洗凈再用開水稍...
建議讀者可用赤小豆、桑白皮，水煎煮約20分鐘，飲湯食豆或煲湯時(shí)加入赤小豆?？梢岳凉?，通乳，解毒排膿。宜于濕熱泄瀉。6、谷雨吃什么好：洋蔥祛濕食物洋蔥：具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適用于胸悶脘痞、...
谷雨前后，宜食用一些能夠緩解精神壓力和調(diào)節(jié)情緒的谷類食物。小米煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃。2、茶膳谷雨茶是谷雨時(shí)節(jié)采制的春茶，又叫二春茶。富含多種維生素和氨基酸，滋味鮮活，香氣怡人。3、香椿春季就是吃香椿...
建議讀者可用赤小豆、桑白皮，水煎煮約20分鐘，飲湯食豆或煲湯時(shí)加入赤小豆?？梢岳凉?，通乳，解毒排膿。宜于濕熱泄瀉。谷雨節(jié)氣吃什么：洋蔥6、谷雨節(jié)氣吃什么——洋蔥祛濕食物洋蔥：具有和胃下氣、化濕...
谷雨節(jié)氣,東亞高空西風(fēng)急流會(huì)再一次發(fā)生明顯減弱和北移,華南暖濕氣團(tuán)比較活躍,西風(fēng)帶自西向東環(huán)流波動(dòng)比較頻繁,低氣壓和江淮氣旋活動(dòng)逐漸增多。下面是我為大家整理的谷雨節(jié)氣的傳統(tǒng)美食及養(yǎng)生方法,希望能對(duì)大家有所幫助。谷雨時(shí)節(jié)的傳統(tǒng)美...
2024/6/21
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