運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)健康,其本身還可以創(chuàng)造好心情與好的身體感覺(jué);③聊天樂(lè):與人適度聊聊天,是一種積極的休息方式,還可以健腦、增進(jìn)人際關(guān)系,并可以減輕痛苦和煩惱,得到心理平衡;④寬容忍讓樂(lè):俗話說(shuō):"饒人不是癡","讓人不蝕本"。"...
第一,心理健康者有工作,而且能夠把本身的智慧和能力,從其工作中發(fā)揮出來(lái),以獲取成就,他樂(lè)于工作,能夠從工作中得到滿足。第二,心理健康者有朋友,他樂(lè)于與人交往,能和他人建立良好的關(guān)系,而且在于人相處時(shí),正面的態(tài)度常多于反面的態(tài)度。
如果心理健康總均分或因子分低于2分,表示心理比較健康;超過(guò)2分(包括2分),表示存在一定程度的心理問(wèn)題;總均分或因子分是5分,表示存在著嚴(yán)重的問(wèn)題。三、測(cè)試結(jié)果總體概述考慮學(xué)生實(shí)際,排除假選擇的可能性,對(duì)因子分2.5分以上的進(jìn)行了...
F1(軀體化)、F2(強(qiáng)迫癥狀)、F3(人際敏感)、F5(焦慮)、F(恐怖)、F9(精神病性)等幾個(gè)因子的高分,說(shuō)明高職大學(xué)生群體中心理健康問(wèn)題比較多,他們除了具有普通大學(xué)生所具有的心理健康問(wèn)題外,還表現(xiàn)出特殊的心理障礙。
那么，不同氣質(zhì)特點(diǎn)的初中生要達(dá)到良好的心理健康水平，所要求的家庭教養(yǎng)方式可能是不同的。如果不考慮初中生的氣質(zhì)因素，即將初中生的氣質(zhì)特點(diǎn)作為中介變量控制住，是否存在著有利于所有氣質(zhì)特點(diǎn)的初中生心理健康的家庭教養(yǎng)方式...
礦物質(zhì)對(duì)心理健康至關(guān)重要,因?yàn)樗鼈兪呛铣缮窠?jīng)遞質(zhì)的酶的輔因子,它們對(duì)神經(jīng)發(fā)生也有影響。眾所周知,缺鐵會(huì)損害人類大腦的發(fā)育。然而,在兒童和青少年中,缺鐵也與抑郁、焦慮、雙相情感障礙和注意力缺陷/多動(dòng)障礙的風(fēng)險(xiǎn)升高有關(guān)...
（2）生物因素在生物因素中，影響人類健康最重要是遺傳因素和心理因素。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，遺傳病不僅有二三千種之多，而且發(fā)病率高達(dá)20％。因此，重視遺傳對(duì)健康的影響具有特殊意義。心理因素對(duì)疾病的產(chǎn)生、防治有密切關(guān)系，消極...
男生適應(yīng)不良和心理不平衡因子分顯著高于女生。面對(duì)困難和新環(huán)境時(shí),女生比男生更善于向親人朋友傾訴或以其他方法發(fā)泄心中不快,從而調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),女生來(lái)到新環(huán)境里更能在最短時(shí)間內(nèi)找到三五好友,而青春期男生的個(gè)性特點(diǎn)是強(qiáng)烈的心理叛...
心情就會(huì)隨心愉悅。這是心理活動(dòng)的吸引力法則，你怎么想或者說(shuō)怎么裝，它就會(huì)向什么方向發(fā)展。擁有健康才能擁有一切，擁有平衡的心理狀態(tài)是擁有健康最好的保障。從此刻開(kāi)始調(diào)整好心態(tài)，身體自然健康長(zhǎng)壽。
（4）心里不平衡：包括8，15，24，39，42，54，63，72，共8項(xiàng)，該因子反映受試者感到別人對(duì)他不公平，抱怨自己趕不上別人，別人有成績(jī)時(shí)自己生氣，自己出力不討好，覺(jué)得別人虧待自己，對(duì)比自己強(qiáng)的人不服氣。（5）情緒...
2024/7/14
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