5、小竅門：牛奶會(huì)讓燕麥粥變得香濃滑口；
即服用裸燕麥片3個(gè)月(日服100克)，可明顯降低心血管和肝臟中的膽固醇、甘油三脂、β-脂蛋白，總有效率達(dá)87.2％，其療效與冠心平無顯著差異，且無副作用。對于因肝、腎病變，糖尿病，脂肪肝等引起的繼發(fā)性高脂血癥也有...
其名稱的來源,一是由于油葫蘆全身油光锃亮,好像是從油瓶中撈出來一樣:二是由于其鳴叫聲猶如油從葫蘆中傾倒而出的聲音：三是由于油葫蘆喜歡吃花生、大豆等油料作物的根莖。油葫蘆屬于直翅目、蟋蟀科。是不完全變態(tài)的昆蟲,一...
燕麥中的蛋白質(zhì)、脂肪、賴氨酸含量和熱量均比較高；還富含亞油酸，長期食用，可降低膽固醇在心血管中的積累，對于防止老年高血壓、糖尿病、高血脂等大有裨益。而且燕麥具有防癌、治療便秘等醫(yī)療作用。
即服用裸燕麥片3個(gè)月(日服100克)，可明顯降低心血管和肝臟中的膽固醇、甘油三脂、β-脂蛋白，總有效率達(dá)87.2％，其療效與冠心平無顯著差異，且無副作用。對于因肝、腎病變，糖尿病，脂肪肝等引起的繼發(fā)性高脂血癥也有...
燕麥易產(chǎn)生飽腹感，能提供持續(xù)長久的能量，使胃飽的感覺持續(xù)較長時(shí)間，從而減少用餐的次數(shù)及數(shù)量，使人不易發(fā)胖。通過食用燕麥來控制體重及保持身材，比藥物減肥要好得多，因?yàn)闆]有任何的副作用。但是燕麥口感欠佳，搭配上...
一般說來，為了保證產(chǎn)品質(zhì)量，廠家會(huì)盡可能保證期限內(nèi)的質(zhì)量，打個(gè)比方：保質(zhì)期10天的產(chǎn)品，一般放11天或12天是可以的，他們只要保證10天內(nèi)是好的就可以了。乳制品，較容易變質(zhì)，所以過期后，雖然沒有變味，但強(qiáng)烈建議不要...
想減肥不要靠那些什么拔罐刮痧吸脂減肥茶減肥藥減肥膠囊減肥霜等、這些都是有副作用的。建議：合理飲食，盡量不要吃油膩食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起來喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半...
3.燕麥薄片。將材料1拌勻，再將材料2加入拌勻，然后揉成團(tuán).若干覺得干就加些牛奶，濕就加些麥片，面團(tuán)分小團(tuán)，搟成薄片。刷上牛奶，撒上芝麻，放置烤盤上170度20分鐘出爐。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e850352ac65c10...
煮燕麥粥的步驟如下：第1步、燕麥米提前用水泡。第2步、鍋里加水，放入燕麥米大火煮開。第3步、改成中小火，燕麥米煮10分鐘后放入大米。第4步、再煮25分鐘左右，米粥黏稠即可。
2024/10/11