1、熬成粥，常見的有冰紅茶蕓豆、五豆養(yǎng)顏粥、綠豆燕麥粥等。2、做成白蕓豆粉使用，將白蕓豆用小火煮透，晾涼后去皮碾至粉末狀，干燥后放在密封瓶中，加番茄汁混合均勻。3、做成豆?jié){，將白蕓豆泡水約6-12小時至白蕓豆...
1、白蕓豆和排骨搭配在一起煲湯喝是它最常見的一種吃法，也是他保健功效最好的一種吃法，人們在做的時候可以準備新鮮排骨500克，白蕓豆200克，蔥姜和料酒各適量，把排骨洗凈以后多呈段狀，放在沸水中焯2~3分鐘。2、白...
1、白蕓豆都可以炒著吃，特別是那些剛剛收取的新鮮白蕓豆，它還含有大量水分炒制以后口感鮮嫩，在炒的時候可以給他搭配適量的洋蔥，把準備好的洋蔥切成小丁炒鍋中放油，把洋蔥入鍋炒勻，然后把新鮮的白蕓豆放到鍋中快速翻炒...
一、冰糖白蕓豆材料：紅棗、白蕓豆、冰糖、桂花適量做法：1、白蕓豆用水泡一個小時，冷水下鍋，同時放入冰糖，水開后轉(zhuǎn)小火煮。2、煮到豆子可以用筷子戳透時，放入洗干凈的紅棗一起再繼續(xù)煮大約半個小時，至蕓豆軟爛...
蕓豆500g豬肉400g面粉600g雞蛋1個蔥15g姜5g五香粉5g鹽5g醬油10ml花生油30ml清水適量做法1.豬肉剁成肉餡。2.蔥姜切成末。3.和肉餡一起放入容器中加醬油，五香粉，鹽，花生油順著一個方向絞打上勁。4....
1、準備食材：一塊五花肉洗凈切成2—3公分左右的塊，干香菇提前泡發(fā)好。泡了一晚上的白蕓豆，生姜切片，小蔥切段，另外準備了干辣椒，桂皮，八角，花椒粒，陳皮，冰糖。（因為香菇的香味比較濃，燉肉料相對減少了一些）2、...
1.原料2.白蕓豆用水浸泡一夜3.番茄干浸泡20分鐘4.瀝干水分5.紅茶放入茶包中6.將口反轉(zhuǎn)過來，包好7.將泡好的蕓豆倒入砂鍋中8.放入紅茶包9.放入番茄干，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至蕓豆綿軟，放入冰糖煮化出鍋...
1、白蕓豆排骨湯白蕓豆可以和排骨一起煲湯喝，再做的時候需要準備500克新鮮排骨，剁成段狀以后用沸水焯燙去掉水分以后放到湯鍋中，白蕓豆洗凈以后直接入鍋，放入適量蔥姜，加入足量清水，一起加熱，燒開再燉兩小時左右出...
原料：白蕓豆、醬汁。做法醬汁的調(diào)制：1、大蒜拍扁，剁成碎末，添加涼開水浸泡10分鐘；2、取一勺芝麻醬、一勺甜面醬、一勺豆豉辣醬混合；3、添加泡好的蒜汁攪勻；4、根據(jù)口味酌情添加香油、鹽、糖、香醋和生抽再次攪勻。...
材料：白云豆300克，紫薯600克，白糖30克。做法1.白云豆洗凈，用清水浸泡1天至泡漲大，剝?nèi)ネ馄?，放高壓鍋中壓熟，壓成泥，放白糖，用炒鍋炒至軟硬適中即可。2.紫薯洗凈，用鍋蒸熟，壓成泥。3.把白蕓豆泥和紫薯泥...
2024/6/14