方法一：使用身體重量和體脂率比例公式1.使用體重測(cè)量工具，例如稱重器，測(cè)量自己的體重，單位為千克或磅。2.使用身高測(cè)量工具，例如身高尺，測(cè)量自己的身高，單位為厘米或英寸。3.使用性別和年齡等信息確定相應(yīng)的體脂率比例...
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。成年男性的體脂率計(jì)算公式：參數(shù)a=腰圍（cm）×0.74；參數(shù)b=體重（kg）×0.082+44.74；體脂肪重量（kg）=a－b；體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。臨床意義：1....
體脂率=1.2*bmi+0.23*年齡-5.4-10.8*性別男為1，女為0。bmi=體重➗身高3：用腰圍體重計(jì)算法用軟尺測(cè)量自己腰部最細(xì)處，參數(shù)c=腰圍*0.74，參數(shù)g=體重*0.082+34.身體脂肪總重量=c-g體脂率...
體脂計(jì)算公式是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方，體脂指數(shù)是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分?jǐn)?shù)，它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。正常...
1、BMI=體重（公斤）÷（身高×身高）（米）2、體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應(yīng)保持在正常范圍。若體脂率過(guò)高，...
1、成年女性的體脂率計(jì)算公式：參數(shù)a=腰圍（cm）×0.74參數(shù)b=體重（kg）×0.082+34.體脂肪重量（kg）=a－b體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×1002、成年男性的體脂率計(jì)算公式：參數(shù)a=腰圍（cm）×0.74...
如何測(cè)量體脂率Brad.ChanBrad.Chan兩次減肥170斤體脂率測(cè)量有以下幾種方法第一，目測(cè)來(lái)自百度百科女子的體脂率體型特點(diǎn)：8%~10%極少數(shù)女運(yùn)動(dòng)員達(dá)到的競(jìng)技狀態(tài)（會(huì)引起閉經(jīng)、月經(jīng)紊亂和**縮?。?1%~13%背肌...
體脂率（bfr）計(jì)算公式測(cè)量需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，即使是使用設(shè)備來(lái)量測(cè)。測(cè)量的最佳時(shí)間是早晨。正好在你從充足的睡眠(7-8個(gè)小時(shí))醒來(lái)之后，此時(shí)你的體重和腰圍等的測(cè)量數(shù)據(jù)是最準(zhǔn)確的。體脂率的計(jì)算公式很多，這里提供一...
女性的體脂率計(jì)算公式：體脂率=（身體脂肪總重量（kg）÷體重）×100%。kg=腰圍×0.74-體重×0.082+34.。成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過(guò)高，體重超過(guò)正常值的20%以上就...
1、成年女性的體脂率計(jì)算公式：體脂率＝（身體脂肪總重量÷體重）×100％。參數(shù)a＝腰圍（cm）×0．74，參數(shù)b＝體重（kg）×0．082＋34．，體脂肪重量（kg）＝a－b。2、成年男性的體脂率計(jì)算公式：體脂率＝（身體...
2024/7/7