1、準(zhǔn)備海南絲瓜一條。具體方法如下圖所示：2、絲瓜切掉兩頭。具體方法如下圖所示：3、絲瓜削皮。洗干凈。具體方法如下圖所示：4、絲瓜切成薄片。具體方法如下圖所示：5、鍋里放油，燒熱。具體方法如下圖所示：6、將絲瓜...
1、將絲瓜去除外皮，不要去太厚，只刮去薄薄的一層就可以了。2、將去過皮的絲瓜切成大小適中的滾刀塊。3、將剝好的大蒜拍碎。4、炒鍋中放入適量調(diào)和油。5、油熱后將大蒜碎放入鍋中煸炒出蒜香味。6、將絲瓜塊放入鍋...
步驟：1、絲瓜去皮，滾刀切。2、準(zhǔn)備蔥姜蒜。3、熱鍋少油，放入蔥姜蒜翻炒出蒜香。4、倒入絲瓜繼續(xù)翻炒。5、加入少許味極鮮。少許鹽。6、繼續(xù)轉(zhuǎn)中火翻炒幾分鐘。7、調(diào)好淀粉汁，大火收鍋時加入淀粉汁即可。8、清炒...
炒絲瓜好吃的炒法如下：主料：絲瓜2根。輔料：食用油10克；食鹽3克；雞粉3克；大蒜2瓣；鮮姜5克。1.絲瓜去皮洗凈。2.切條。3.瀝干水分，放置備用。4.鍋中倒入適量色拉油。5.油熱后倒入絲瓜，翻炒五分鐘，起鍋時...
炒絲瓜好吃又簡單的做法如下：主料：絲瓜一根輔料：蒜適量1、一根新鮮的絲瓜清洗干凈后削皮。2、鍋中熱油，先炒絲瓜，再放大蒜。3、炒幾下香味出來了就加一點(diǎn)點(diǎn)水，半勺鹽半勺味精。4、新鮮的絲瓜炒兩分鐘就差不多...
炒絲瓜的做法:1.將絲瓜去皮洗凈，切成薄片。2.油燒至九成熱時，放入姜絲和蔥絲炒香。3.用絲瓜和精鹽炒。4.絲瓜熟了，加入味精，略炒。食用價值:絲瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1和維生素C，...
1、絲瓜洗干凈后用刮皮刀去皮，切成滾刀塊。大蒜切末。2、熱鍋熱油，倒入蒜末小火炒出香味。一般炒到蒜末變成金黃色就有香味了。3、倒入絲瓜翻炒至絲瓜顏色有些變深，微微發(fā)軟。4、倒入蠔油，少許食鹽翻炒均勻就可以了...
絲瓜怎么炒好吃1怎樣才能炒出清爽又甘甜可口的絲瓜炒蛋的做法準(zhǔn)備2根絲瓜，2個雞蛋，1小個蒜絲瓜剝皮備用滾刀切小塊雞蛋打散鍋內(nèi)燒油，將雞蛋打成蛋花，炒好后乘出鍋內(nèi)放入適量蒜末炒香倒入切好的絲瓜翻...
1.食材：絲瓜、蔥、蒜、食用油、鹽。2.絲瓜去皮滾刀切塊，蒜頭去皮切碎，蔥切段。3.鍋中放油，放入蒜頭、絲瓜、蔥。4.加入鹽，翻炒后出鍋。5.絲瓜功效：1、潤膚美白絲瓜可以保護(hù)皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化，是皮膚...
鍋中留少許油，把雞蛋倒進(jìn)去翻炒，炒成這樣一塊一塊的就可以盛出來備用鍋內(nèi)少放點(diǎn)油，燒熱以后一次放入大蒜、西紅柿、絲瓜，然后翻炒均勻翻炒均勻，炒出香味以后，放入雞蛋繼續(xù)翻炒，全部翻炒到，這個菜看起來有點(diǎn)油亮...
2024/6/22