挑西瓜可以先看西瓜的瓜蒂，綠色的說明是新鮮瓜，如果瓜蒂干而黃枯，說明西瓜就不太新鮮，其次看西瓜紋路，紋路清晰表面光亮的就是好瓜，另外看西瓜的底部，圈圈越小，而且是突出的是甜瓜，而底部圈圈內(nèi)凹的瓜不甜。

一、孕婦吃西瓜的好處及注意事項。(一)孕婦能吃西瓜嗎。1、孕婦吃西瓜可以補充自身和寶寶所需營養(yǎng)。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。2、孕婦吃西瓜能止吐。孕婦在懷孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。懷孕晚期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。3、孕婦吃西瓜能去水腫。妊娠末期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對于孕婦的健康也是有益的。

1、按摩法用毛巾將用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂上抗衰老精華素或橄欖油，用中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除抬頭紋。2、米飯團揉擦從煮好的飯中，挑選一些較為軟的，等到不太燙的時候，將其揉成團狀，然后放在面部進(jìn)行按摩，將肌膚毛孔中的油脂和污垢都被吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。3、西瓜皮去皺