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時長：00:00更新時間：2022-04-03 22:23:41
健腦，增強(qiáng)記憶力。它可以增強(qiáng)記憶力，而且還可以提高工作效率，所以對于一些平常需要用腦的人是特別有好處的。尤其是對于一些高三的學(xué)生，更是特別有效果的。用腦的人可以每天晚上喝一碗蓮子粥，對第二天的學(xué)習(xí)和工作是特別有幫助的。4、滋養(yǎng)補(bǔ)虛。蓮子對于老年人也是特別有好處的，老年人體質(zhì)比較弱，吃一些蓮子可以幫助強(qiáng)壯身體，讓身體變得越來越健康，對于長壽特別有幫助。
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蓮子的功效與作用怎么吃蓮子有哪些功效與作用相關(guān)問答
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