青菜、生姜、咸肉、大米4、先把咸肉放入鍋中煮十分鐘，可以去除咸肉更多的咸味，再把大米淘洗下，生姜切姜末，洗干凈的青菜切末，時(shí)間到時(shí)撈出咸肉，再把咸肉切肉丁。鍋控干后倒入豬油，放入姜末爆香，再放入咸肉丁翻炒...
加生抽和淀粉腌肉，加不加料酒都行高巴切片肉炒熟后盛出蒜和高巴翻炒一會(huì)兒即可加鹽加半盤水，燜煮倒肉，加水淀粉，大火收汁完成
1.將高巴洗凈，切成絲；雞肉切成絲，紅椒切成絲，蔥切末2.雞絲放在碗里，然后加生粉，鹽，生抽，色拉油攪拌均勻3.菜鍋，油熱后倒進(jìn)雞絲炒至雞肉泛白，然后倒入高巴紅椒一起翻炒幾分鐘，加雞精和少許生抽，稍微炒一下...
1。先把茭白，肉絲都切成絲！2。在鍋?zhàn)永锏褂?，六七分熱了就把肉絲倒進(jìn)去，鏟幾下，1分鐘后盛出來！3。把鍋?zhàn)酉聪?，再倒油，全熱了就把茭白倒進(jìn)去，翻炒。4。3分鐘后把肉絲也倒進(jìn)去，一起翻炒幾下，灑上鹽，味精...
高巴其實(shí)就是大家所說的野茭白，需要焯水。茭白的營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素，胡蘿卜素等一些人體必須的營養(yǎng)成分，但是高筍當(dāng)中的草酸含量是比較高的，所以我們在用高筍做菜之前，最好是可以把高筍用開水...
高巴也叫野茭白，野茭白當(dāng)然屬于蔬菜，如果大量的上高速是可以免費(fèi)的。野茭白是非常好吃的！
3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實(shí)四個(gè)季節(jié)紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認(rèn)為陰雨天紫外線照射會(huì)低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要采取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內(nèi)紫外線照射...
用料豬肉50克高巴5個(gè)大蒜2瓣姜適量高巴炒肉的做法加生抽和淀粉腌肉，加不加料酒都行高巴切片肉炒熟后盛出蒜和高巴翻炒一會(huì)兒即可加鹽加半盤水，燜煮倒肉，加水淀粉，大火收汁完成...
做法1.將高巴洗凈，切成絲；雞肉切成絲，紅椒切成絲，蔥切末2.雞絲放在碗里，然后加生粉，鹽，生抽，色拉油攪拌均勻3.菜鍋，油熱后倒進(jìn)雞絲炒至雞肉泛白，然后倒入高巴紅椒一起翻炒幾分鐘，加雞精和少許生抽，稍微炒...
主料：高芭，雞肉，紅椒，蔥輔料：生抽，雞精做法1.將高巴洗凈，切成絲；雞肉切成絲，紅椒切成絲，蔥切末2.雞絲放在碗里，然后加生粉，鹽，生抽，色拉油攪拌均勻3.菜鍋，油熱后倒進(jìn)雞絲炒至雞肉泛白，然后倒入高巴...
2024/6/21