首先最好的辦法就是到專業(yè)牙科醫(yī)院去洗牙，這種方式可以直接通過器械物理的洗去牙表面附著的牙石和菌斑，保證牙齒的清潔，第二種方法就是取少量紅糖直接放在口中，然后口含一刻鐘左右，然后用牙刷刷牙，刷了之后再用淡鹽水刷兩分鐘，一周就可以去除牙石。

方法1：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：1、每天至少刷牙。2、每天用牙線清潔牙齒。3、使用可去除牙菌斑的漱口水。4、不吃對牙齒有害的食物。方法2：有效去除牙菌斑：1、使用正確的牙刷。2、使用去牙結(jié)石牙膏。3、刷牙時牙刷呈45度角，輕輕刷動。4、徹底刷到所有牙齒。方法3：接受專業(yè)的洗牙服務(wù)：1、安排定期洗牙。2、如果你懷疑自己的牙齒出了問題，去牙科診所就診。3、接受牙齒檢查。4、洗牙。5、進行超聲波清洗。

1.牙齒上的煙垢，也會讓一個人看起來很丑陋。2.父親用糠殼熏出的臘肉有厚厚一層黝黑的煙垢，晶亮的油汁從煙垢中滲出，有一股獨特的香味。3.防酸堿、防燒烤、防摔撞、防暴曬、防煙垢灰塵。6.型鍋爐除煙垢節(jié)能劑、催化劑、添加劑制造。

養(yǎng)成好的刷牙習(xí)慣。推薦應(yīng)用巴氏刷牙法就，是水平顫動法，把每一個牙齒的牙面清潔干凈，最好用舒適達這種牙膏。要每次早中晚還要睡前各刷牙一次，每次刷兩到三分鐘以上，養(yǎng)成好的刷牙習(xí)慣。平時要注意口腔衛(wèi)生，還有用牙線把牙間隙里食物殘渣清理干凈，這樣避免牙垢的產(chǎn)生。

1、定期潔牙發(fā)現(xiàn)自己的牙縫里面有牙結(jié)石，不妨通過定期潔牙的方式來緩解。很多人牙結(jié)石較為頑固，體積也逐漸增大，可能會對牙齦組織造成刺激，出現(xiàn)牙齦炎，牙周病的概率增加。通過定期潔牙的方式，可以去除表面的牙結(jié)石，防止上面附著的結(jié)石體積增大，否則牙結(jié)石產(chǎn)生之后不處理，牙斑菌越來越多，無法及時清除的情況下牙齒和牙齦功能都會受損。一般較為頑固，持續(xù)時間長的牙結(jié)石定期潔牙才有改善作用。2、檸檬汁和發(fā)酵粉刷牙

1、如果想要柴犬乖乖聽話，最好給點甜頭。柴犬能夠乖乖住在家里，但是前提是得好好訓(xùn)練它，柴犬具有強烈的意志，以及獨立與狩獵的本性。2、而且年輕的柴犬精力充沛，所以需要每天運動，要是缺少運動它就會自己找事做，平時最好帶它出去運動2~3小時！3、柴犬的毛很細，家里狗毛漫天，很難清理干凈，所以養(yǎng)柴犬還是要考慮清楚啊，如果想要緩解柴犬掉毛，還是要注意飲食清淡才行，狗糧最好選擇低鹽清淡！

1、刷牙；2、飲食。3、口腔健康檢查；4、洗牙；5、溶解牙石療法；6、漂白；刷牙。早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。飲食。合理營養(yǎng)，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食?？谇唤】禉z查。每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。