羊肉不能跟荔枝、龍眼、芒果等熱帶水果一起吃，否則可能會(huì)導(dǎo)致鼻孔流血、咳嗽等疾病的發(fā)生。另外茶葉含有較多的鞣酸，吃羊肉時(shí)喝茶，會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，使腸的蠕動(dòng)減弱，大便水分減少，進(jìn)而誘發(fā)便秘。

1、吃羊肉也要注意一些飲食的調(diào)整，和一些相克的食品不要在一起飲用。羊肉不能與南瓜、豌豆苗、半夏、海螺、西瓜、豆醬梅干、荔枝、百合、紅豆等這些物質(zhì)不能同時(shí)食用，如果在一起食用，有些可以引起中毒，有些會(huì)導(dǎo)致腹瀉。2、羊肉是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的肉食，含有很多的人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，含有微量元素以及礦物質(zhì)。常吃羊肉能夠給人體補(bǔ)充比較多的熱量、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素，可以提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。

1、羊肉不能和茶葉、南瓜、西瓜、豌豆、板栗等同時(shí)吃。2、羊肉有補(bǔ)氣血、健脾胃、溫中補(bǔ)虛等功效，適合于氣血虧虛、虛寒等病癥的調(diào)理。吃羊肉的時(shí)候不能吃生冷的東西，比如水果中的梨，蔬菜中的黃瓜，水果西瓜、哈密瓜等都是不適合吃的，會(huì)影響羊肉的溫補(bǔ)作用。3、吃羊肉是不能喝茶的，茶葉有鞣酸如果吃羊肉后喝茶，容易導(dǎo)致便秘等情況。4、南瓜和羊肉都是溫性的食物，如果同時(shí)吃溫性食物過多容易導(dǎo)致上火情況，吃羊肉的時(shí)候不適合吃其他溫?zé)嵝缘氖澄铩?/div>

1、羊肉不宜與南瓜一塊吃，因?yàn)橐粔K吃容易傷脾胃，都是補(bǔ)的，太多了也不行，補(bǔ)的太膩了。 2、羊肉不能與豌豆一塊吃，吃了以后容易發(fā)生黃疸和腳氣病。 3、羊肉不能與海螺一塊吃，容易使人腹瀉。 4、羊肉不能與西瓜一塊吃，吃了以后容易傷人元?dú)狻?5、羊肉不能與茶葉一塊用，容易發(fā)生便秘。 6、羊肉與奶酪一塊吃，容易兩者相反。7、羊肉不能與竹筍一起吃，會(huì)引起中毒。

1、醋。許多人吃羊肉時(shí)喜歡配食醋作為調(diào)味品，吃起來更加爽口，其實(shí)是不合理的。醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。 2、茶。因?yàn)檠蛉庵泻胸S富的蛋白質(zhì)，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉后馬上飲茶，會(huì)產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)，容易引發(fā)便秘。 6、梨。兩者同時(shí)食用，梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，阻礙消化，造成消化不良、腹脹肚痛等。

羊肉不宜與豆醬一同食用。這是因?yàn)槎贯u都豆類經(jīng)發(fā)酵加鹽水之后制成的，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、氨基酸、鈣、鐵等元素，豆醬屬于性味咸寒的食物，能夠幫助解熱毒，而羊肉屬于熱性食物，兩者功能恰好相反，所以不宜同時(shí)食用；4、羊肉不宜與南瓜同食，是因?yàn)檠蛉馀c南瓜都是溫?zé)崾澄?，如果是一同食用的話很容易?dǎo)致身體上火。同樣的道理，如果是在烹飪羊肉的時(shí)候應(yīng)該少放辣椒、胡椒、丁香、茴香等辛辣燥熱的調(diào)味品；