1、秋季，由于天氣干燥，不少上班族，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，很容易就會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹、眼睛干澀等癥狀。這個(gè)時(shí)候，喝茶提神，成為很多人的選擇。2、秋季可以多喝青茶，也就是烏龍茶。烏龍茶富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)喉生津、清除體內(nèi)積熱、降血脂、抗衰老等良效，非常適合在干燥的秋季飲用。3、...

1、秋天喝茶不宜太濃 秋天是一個(gè)品茶的季節(jié)，很多人喜歡手捧一杯香茶，待香茶入喉，一股暖流著實(shí)能讓人感到溫暖。但茶并不是越濃就越香，一些茶友有喝濃茶的習(xí)慣，并認(rèn)為茶越濃，喝起來(lái)越香醇，其實(shí)不然，茶的香醇與濃淡無(wú)關(guān)。而且秋天也不適合飲用太濃的茶，因?yàn)闈獠柚泻写罅康模鑹A多，刺激...

1. 姜茶: 秋天人體易受寒，姜茶能暖胃健脾，適合體質(zhì)偏寒或易腹瀉的人。紅糖姜茶是不錯(cuò)的選擇，對(duì)緩解痛經(jīng)和預(yù)防感冒有益。2. 花茶: 涼性花茶適合秋天飲用，但脾胃虛弱者需選擇溫和的品種。如中性或微溫的花茶，能平衡體質(zhì)。3. 黑茶: 黑茶富含營(yíng)養(yǎng)，能健脾利胃，秋季消化功能減弱時(shí)，飲用黑茶有助...

首先，秋天飲茶不宜過(guò)濃。雖然濃茶可能讓人誤以為越香醇，但其實(shí)過(guò)濃的茶含有大量茶堿，可能導(dǎo)致頭痛、失眠等不適，特別是對(duì)于初次飲茶的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的“醉茶”現(xiàn)象。其次，新采摘的秋茶不宜立即飲用。盡管新茶誘人，但未經(jīng)充分氧化的新鮮茶葉可能含有過(guò)多的多酚、醇類(lèi)和醛類(lèi)物質(zhì)，過(guò)早飲用...

秋天是喝茶的好時(shí)節(jié)。茶葉的品質(zhì)在這個(gè)季節(jié)往往更佳，因?yàn)椴枞~在夏天的高溫中生長(zhǎng)，經(jīng)歷了嚴(yán)冬和暴風(fēng)雪的洗禮。此時(shí)，許多茶葉的味道會(huì)變得更加鮮美，更有層次感。在秋天，可以選擇喝龍井茶、碧螺春、大紅袍等茶品。龍井茶清香幽雅，口感鮮爽，適合喜歡清淡醇和口感的人；碧螺春茶味鮮爽、韻味悠長(zhǎng)，適合喜歡...

1、夏天 夏天在喝茶時(shí)建議喝花草茶，因?yàn)橄奶焯鞖馓貏e的炎熱，此時(shí)選擇喝花草茶正是好時(shí)機(jī)，一般選擇喝花草茶時(shí)，可嘗試喝一些沒(méi)有發(fā)酵的花草茶，像綠茶，它能夠達(dá)到去火解暑等等功效，并且它也具備豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。2、秋季 秋季在喝茶時(shí)建議喝果類(lèi)茶，秋天天干物燥，喝茶可以嘗試喝清茶，清茶就是傳說(shuō)中...

剛剛度過(guò)漫長(zhǎng)炎熱的夏季，容易胃口變好，食欲增進(jìn)，體重不斷上漲，所謂的貼秋膘也不過(guò)如此。秋季喝茶要講究去油膩、排腸毒、秋天最適合喝的茶有：1、青茶：青茶是介于紅茶和綠茶，味道清甜，后味回甘，屬于變發(fā)酵茶葉，既能清除夏天身體內(nèi)的余熱，又能恢復(fù)身體津液。對(duì)金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，...

禁忌一：千萬(wàn)不要空腹喝茶?？崭癸嫴钑?huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募隆㈩^痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。禁忌二：飯前飯后不要大量喝茶。很多人都習(xí)慣吃飯后馬上就喝茶賞月，...

秋天，這個(gè)秋高氣爽、風(fēng)霜高潔、氣候干燥的季節(jié)，雖然天氣涼爽，但是干燥卻使人容易引發(fā)各種疾病，秋季喝茶也有講究，秋天適合喝什么茶？下面給大家簡(jiǎn)單介紹幾種花茶的功效 杞菊茶 原料：枸杞子5克，杭白菊3朵，麥門(mén)冬3克 做法：將以上材料一同加入杯中，倒入沸水，燜焗10分鐘即可飲用 三藥共用可以...

1、烏龍茶。秋天首推烏龍茶，這是因?yàn)闉觚埐栊詼睾?，針?duì)秋燥這個(gè)季節(jié)，烏龍茶“平火”功能最好不過(guò)了。喝烏龍茶還能緩解皮膚老化、瘦身，有助于抗腫瘤、抗癌，烏龍茶確實(shí)是秋季養(yǎng)生佳品。2、普洱茶。普洱茶是一款大眾茶，平常百姓人家都常備此茶，以“味醇香、溫和、養(yǎng)胃”而深得民心。秋天養(yǎng)胃好茶就...