材料/工具
孕婦
方法
首先是穿:
睡衣:2—4套。為防嚴(yán)寒,應(yīng)多帶保暖、便于解開的衣物。盡量不要穿套頭毛衣等,選擇開衫的毛衣和棉衣。
內(nèi)褲:2—4條。產(chǎn)后惡露多,需要隨時(shí)更換,最好多帶幾條。
哺乳內(nèi)衣:3件。最好臨產(chǎn)時(shí)買,而且建議買比當(dāng)時(shí)的尺碼再大一點(diǎn)的。
棉拖鞋:1—2雙。冬天天氣冷,拖鞋最好是棉質(zhì)的。如果有親人陪床,最好準(zhǔn)備兩雙,晚上起來照顧寶寶穿非常方便。
月子帽:2頂。冬季風(fēng)大,按照傳統(tǒng)上意見產(chǎn)婦頭部不能吹風(fēng),這時(shí)候月子帽就能給頭部保暖,避免吹風(fēng)受涼。
然后是吃:
飯盒、勺子、筷子等餐具:民以食為天,媽媽們更是要吃好喝好,爭(zhēng)取早日恢復(fù)。媽媽食品:可提前準(zhǔn)備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用于生產(chǎn)時(shí)增加體力,紅糖是產(chǎn)后補(bǔ)血之用。水杯:上面可彎曲的長(zhǎng)吸管。產(chǎn)后不能起身時(shí)可用吸管喝水、喝湯,很方便。
最后是用:
產(chǎn)婦衛(wèi)生巾:2—4包。不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)的媽媽,下床以后就要用到衛(wèi)生巾了。最好準(zhǔn)備夜用加長(zhǎng)型的衛(wèi)生巾,現(xiàn)在市面上也有賣產(chǎn)婦專用的衛(wèi)生巾,媽咪們可以根據(jù)據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。毛巾:2—4塊。主要用于媽媽自身的清潔,可分別用于擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。建議毛巾盡量不要混用,最好是不同花色的,便于區(qū)別不同的用途;還要請(qǐng)照顧自己的人每天用開水給毛巾消毒。產(chǎn)后身體不比平時(shí),容易感染細(xì)菌,護(hù)理時(shí)應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。
洗漱用品:牙具、梳子、小鏡子、護(hù)膚霜、洗浴用品等。
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