教你怎么去掉臉上的雀斑

前段時(shí)間 大S上了熱搜 這次不是和丈夫發(fā) 而是因?yàn)橐唤M雀斑妝硬照 近期同樣寵幸了雀斑妝的 還有宋祖兒 雀斑在明星臉上那么高級(jí) 在普通人的臉上卻成了 顯老 還想繼續(xù)做吃了防腐劑的小仙女？ 祛斑就得提上日程了 許多小主反映 夏天臉上的斑更多

操作方法

檸檬片祛斑法

怎么改善臉上的斑點(diǎn)呢？李楠老師告訴你，女人不養(yǎng)肝，滿臉都是斑。準(zhǔn)備決明子、桂花、金銀花等泡水喝，老師視頻中有更多講解。

將檸檬切片放入容器中再放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒(méi)檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水飲用。檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。

怎么改善臉上的斑點(diǎn)呢？李楠老師告訴你，女人不養(yǎng)肝，滿臉都是斑。準(zhǔn)備決明子、桂花、金銀花等泡水喝，老師視頻中有更多講解。

土豆祛斑

土豆中含有豐富的維生素與礦物質(zhì)元素，對(duì)于皮膚的美白祛斑是很有益的。將土豆切碎搗成土豆泥，敷在有斑點(diǎn)的地方。連續(xù)敷在臉上半個(gè)月，就可以看到斑點(diǎn)有淡化。

1、杏仁+蛋清去除黃褐斑 先將杏仁煮軟了然后去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對(duì)皮膚也好，堅(jiān)持使用一段時(shí)間可以有效去除黃褐斑。 2、土豆片去除

茶水祛斑

晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶水涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗凈即可。經(jīng)過(guò)一夜臉上的茶色能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

年年祛斑，年年長(zhǎng)斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經(jīng)常都受到色斑、黃褐斑等問(wèn)題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因 遺傳因素 由于家族遺傳的緣故，在某些女性的體內(nèi)，激素中所含的斑點(diǎn)基質(zhì)色素超乎尋常。 皮膚色素 體

白醋洗臉

每天早上在洗臉的時(shí)候加入適量的白醋，嘗試三個(gè)月左右會(huì)有明顯的效果。

1、利用白醋洗臉 首先將適量的白醋與水按照一定的比例混合在一起； 接著再將其攪拌均勻，每天早晚再利用該種混合液體洗臉。也可以直接將自己的臉部浸泡在混合液里面，只需要多浸泡幾次，再直接將清水洗干凈，每天堅(jiān)持不僅能夠消除斑點(diǎn)煩惱，而且

紅糖蜂蜜

將紅糖和蜂蜜以1:3的比列兌在一起，攪拌均勻，放置幾分鐘使其沉淀，之后將上面一層融入了紅糖的蜂蜜敷在臉上，輕輕按摩3分鐘，之后用清水沖洗干凈即可。祛斑祛痣

首先，想要安全健康的祛斑，科學(xué)的祛斑方式就是內(nèi)調(diào)加外修復(fù)加周身護(hù)理對(duì)皮膚祛斑更全面效果更好。而且還要注意日常生活及飲食習(xí)慣的規(guī)律 黃褐斑又叫蝴蝶斑、肝斑，大多是淡褐色，呈現(xiàn)片狀，大小不一。形狀不規(guī)則，常見于面部。主要原因和內(nèi)分泌

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

很煩，臉上的斑點(diǎn)怎么才能去掉？

下面是 長(zhǎng)斑的原因 斑的分類 以及去斑方法 和預(yù)防方法 1、活性斑：由酷胺酸酶活躍，造長(zhǎng)斑的五大原因： 1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷； 2、內(nèi)因：內(nèi)分泌失調(diào)： A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著； B、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著； C、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點(diǎn)。 3、精神壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會(huì)導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。 4、光效反應(yīng)： A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線； B、食物：貝殼類、海藻類； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。 5、疾?。? A、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢、代謝不良； B、糖尿病會(huì)使整體細(xì)流功能退下，也會(huì)使代謝減慢； C、甲狀腺分泌過(guò)多、甲亢會(huì)令棧胺酸酶活路，使色素增加； D、皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著； E、老化會(huì)引起新陳代謝機(jī)能降低。 魚尾紋長(zhǎng)斑：甲狀腺免疫力必低 眼下長(zhǎng)斑：女性荷爾蒙失調(diào)、子宮疾病、流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多或吃避孕藥； 臉頰長(zhǎng)斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現(xiàn)象； 嘴角周圍長(zhǎng)斑：子宮卵巢及婦科疾病； 頸部：香水過(guò)敏引起； 發(fā)際：內(nèi)體或染發(fā)導(dǎo)致，肝臟功能不好。 成性質(zhì)不穩(wěn)定，受外界光照及內(nèi)分泌等因素影響，顏色深淺會(huì)變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。 2、定性斑：性質(zhì)穩(wěn)定，不受外界因素影響而發(fā)生變化，一旦祛除原有部份不會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。 色斑特點(diǎn)： 1、雀斑：與遺傳有關(guān)，3%與常染色體與血液有關(guān)，日曬后顏色加重，分布為點(diǎn)狀彼此孤立存在，直徑不超過(guò)0.5公分，常分布于臉頰、手部與肩部，在5-7歲開始出現(xiàn)，不能根除只能淡化； 2、黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見于面部，對(duì)稱于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)； 3、妊娠、曬斑：后天因素，由紫外線造成，形成大小不規(guī)則； 4、黑斑：金屬斑、反彈斑，后天形成與化妝品有關(guān)，長(zhǎng)期使用彩妝或重金屬化妝品，含鉛、汞，可以根 5、老年斑：自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高于皮膚，一般在臉部、手部。 長(zhǎng)斑的五大原因： 1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷； 2、內(nèi)因：內(nèi)分泌失調(diào)： A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著； B、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著； C、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點(diǎn)。 3、精神壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會(huì)導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。 4、光效反應(yīng)： A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線； B、食物：貝殼類、海藻類； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。 5、疾?。? A、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢、代謝不良； B、糖尿病會(huì)使整體細(xì)流功能退下，也會(huì)使代謝減慢； C、甲狀腺分泌過(guò)多、甲亢會(huì)令棧胺酸酶活路，使色素增加； D、皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著； E、老化會(huì)引起新陳代謝機(jī)能降低。 魚尾紋長(zhǎng)斑：甲狀腺免疫力必低 眼下長(zhǎng)斑：女性荷爾蒙失調(diào)、子宮疾病、流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多或吃避孕藥； 臉頰長(zhǎng)斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現(xiàn)象； 嘴角周圍長(zhǎng)斑：子宮卵巢及婦科疾??； 頸部：香水過(guò)敏引起； 發(fā)際：內(nèi)體或染發(fā)導(dǎo)致，肝臟功能不好。 眼部皮膚的特征 1、皮膚薄，只有面部的四分之一，沒(méi)有皮脂腺和汗腺分泌，不會(huì)分泌油脂，缺油易干燥； 2、真皮層由疏松的結(jié)蒂組織：對(duì)外界刺激易敏感，易產(chǎn)生血液循環(huán)不良； 3、豐富的微血管和淋巴神經(jīng)組織：對(duì)外界刺激易敏感，易產(chǎn)生血液循環(huán)不良； 4、每天眨眼次數(shù)1-2萬(wàn)次，易造成眼部疲勞，易出現(xiàn)皺紋。 眼部問(wèn)題產(chǎn)生： 1、黑眼圈的形成原因： A、貴傳因素：黑色素易沉積； B、眼部淋巴血液循環(huán)形成代謝不良，導(dǎo)致血液瘀積在眼中； C、因長(zhǎng)期熬夜或過(guò)敏性體質(zhì)、情緒不好； D、月經(jīng)期貧血，肝臟性疾??； E、日常習(xí)慣：俯睡或蒙頭大睡會(huì)給眼部組織造成壓力； F、使用劣質(zhì)化妝品，令皮膚產(chǎn)生慢性中毒，即鉛汞中毒。 2、眼袋的產(chǎn)生： A、水腫性眼袋：后天形成； B、脂肪性眼袋：先天遺傳； C、淋巴循環(huán)：代謝不好、水份囤積； D、老化眼輪，眨肌眼眶膜退變、松馳、下眼臉脂肪移位下垂； E、日常習(xí)慣：食用含鹽量過(guò)高的食物或使用含高油量配方的化妝品，喝酒、抽煙、熬夜等。 3、皺紋： A、假性皺紋（細(xì)紋）：面部表情豐富、缺水、缺油、缺膠原蛋白； B、真性皺紋（深紋）：在假性皺紋以上形成的膠原纖維變硬斷裂； 針對(duì)眼部的改善方法： 1、疏導(dǎo)、活路眼部眼部循環(huán)，改善血液循環(huán)不暢，避免眼部過(guò)度疲勞，及時(shí)代謝囤積的水分（即眼部按摩） 2、養(yǎng)護(hù)：及時(shí)補(bǔ)充眼部所需養(yǎng)份，促進(jìn)膠原蛋白合成； 3、保持充分的睡眠及心情愉快； 4、飲食方面，營(yíng)養(yǎng)要平衡多吃含維生素的食物。 （NMF—天然保濕因子 去斑方法1. 取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個(gè)月的時(shí)候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅(jiān)持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來(lái)弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅(jiān)持，據(jù)說(shuō)比幾百元的去斑霜效果還好。 去斑方法2. 黃褐班\蝴蝶斑 冬瓜汁\白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去。連用半月即可除凈。 除面部色素斑 鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn)。 去斑方法3. 一本中醫(yī)古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個(gè)月，每天服用幾粒，堅(jiān)持一段時(shí)間即可完全消除。 (去斑講究?jī)?nèi)外兼修，這點(diǎn)值得一試) 下面來(lái)說(shuō)醋泡黃豆的方法： 1、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋） 2、洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。 3、把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個(gè)月之后，就可以吃了。 4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時(shí)間后會(huì)漲大，一定要讓醋浸過(guò)黃豆 5、吃的方法：如果條件許可，可以時(shí)不時(shí)吃一些，我個(gè)人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應(yīng)該會(huì)更好。我只是早上吃，晚上回來(lái)的時(shí)候吃，有時(shí)多，有時(shí)少，一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量不夠大，所以效果不算特別好。今天又開始泡了，這回打算加大吃的量 去斑方法4. 說(shuō)是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之后，每天晚上當(dāng)面膜涂在臉上，久而久之，皮膚會(huì)變得又細(xì)又白。 去斑方法5.(民間流傳的偏方) 檸檬黃瓜汁：洗面后，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘后用水洗去，再涂抹護(hù)膚霜， 連續(xù)20天，有助于驅(qū)除斑點(diǎn)，增白皮膚。 胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘后洗掉， 涂抹美白護(hù)膚霜。 西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然后 清水洗凈。 牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點(diǎn)。 去斑方法5.(幾個(gè)美容去斑面膜) 蘋果檸檬面膜： 蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 蜂蜜檸檬面膜： 雞蛋清一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅(jiān)持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老和美白。 番茄玫瑰面膜： 先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營(yíng)養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺等功能。 如何預(yù)防長(zhǎng)斑 如何預(yù)防長(zhǎng)斑 推薦：斑斑點(diǎn)點(diǎn)大掃除 我的“驅(qū)斑”戰(zhàn)役 保持清爽不要“汗斑” 膚色較白的女人最害怕長(zhǎng)斑，因?yàn)楹谏陌唿c(diǎn)在臉上越發(fā)明顯。預(yù)防臉上長(zhǎng)出斑點(diǎn)，要注意以下幾個(gè)方面： （1）長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。 （2）睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。 （3）夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。 （4）防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下不需要使用防曬系數(shù)（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉，因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。

麻煩采納，謝謝!

去臉上的斑怎么去掉？

臉部去雀斑，是可以服用維生素C，堅(jiān)持每天做補(bǔ)水面膜來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也是要做好防曬，多吃水果和蔬菜為好的，可以淡化色素，也是可以使用一些去斑的產(chǎn)品，或是看下臨床醫(yī)生來(lái)選擇激光治療斑的情況，也是可以恢復(fù)，但是治療的時(shí)間因人而異的。也是要觀察恢復(fù)的情況

怎么才能去掉臉上斑？

1、杏仁+蛋清去除黃褐斑

　　先將杏仁煮軟了然后去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對(duì)皮膚也好，堅(jiān)持使用一段時(shí)間可以有效去除黃褐斑。

　　2、土豆片去除黃褐斑小偏方

　　不想弄得復(fù)雜的話買一個(gè)新鮮的土豆就可以祛斑了。將土豆切成薄片，越薄越好，然后把臉蛋洗干凈之后就可以敷臉了。土豆可以給肌膚補(bǔ)水，吸收臉上的黑色素，讓肌膚變得滋潤(rùn)有彈性，超級(jí)實(shí)用的小偏方。

　　3、蘋果+蜂蜜去除黃褐斑小偏方

　　用新鮮的蘋果攪拌成泥狀，加入蜂蜜后攪拌成糊狀就可以敷臉。晚上用熱水洗完臉后敷上，可以有效鎖住肌膚的水分，讓肌膚吸收到豐富的營(yíng)養(yǎng)，祛黃褐斑效果十分好。

　　4、蘆薈+黃瓜去除黃褐斑小偏方

　　蘆薈補(bǔ)水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機(jī)榨汁，然后加入珍珠粉調(diào)成糊狀，然后敷臉。早晚各一次，能有效去除祛黃褐斑。堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢消失。

　　5、食鹽去除黃褐斑小偏方

　　用食鹽加上白芷粉、菊花粉，然后調(diào)和一些白醋，加水混和成為糊狀，敷在臉上有斑的地方，隔天敷一次，祛斑效果很好。

　　6、大米黃瓜粥祛黃褐斑

　　取大米、鮮嫩黃瓜適量，慢慢煮至粥成，加入調(diào)料后即可飲用，有消除色斑，增白肌膚、減肥之功效。

怎么消除臉上的斑點(diǎn) 怎么用民間土方法祛斑

年年祛斑，年年長(zhǎng)斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經(jīng)常都受到色斑、黃褐斑等問(wèn)題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因

遺傳因素

由于家族遺傳的緣故，在某些女性的體內(nèi)，激素中所含的斑點(diǎn)基質(zhì)色素超乎尋常。

皮膚色素

體內(nèi)黑色素逐漸增多，就會(huì)堆積在皮膚的基底細(xì)胞里。這種黑色素來(lái)源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數(shù)量、密度和分布，不同種族、個(gè)體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說(shuō)明這些部位的黑色素比較多。酸堿失衡：當(dāng)人體內(nèi)血液酸度偏高時(shí)，血液循環(huán)會(huì)減弱，細(xì)胞代謝及生活功能的進(jìn)程受阻，黑色素?zé)o法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

身體內(nèi)分泌

色素代謝與身體內(nèi)分泌有很大關(guān)系，如女性出現(xiàn)肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調(diào)或者腎上腺皮質(zhì)功能減退等情況時(shí)，皮膚就會(huì)比較黑；有的女性由于卵巢功能失調(diào)生理周期紊亂，會(huì)出現(xiàn)面部色素沉著；在妊娠期，體內(nèi)激素水平的改變，也會(huì)刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性一旦背負(fù)沉重的精神壓力，自主神經(jīng)功能就會(huì)失調(diào)，血液循環(huán)減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉淀而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時(shí)，臉上特別容易出現(xiàn)粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉淀，就會(huì)轉(zhuǎn)變成色斑。

病理因素

內(nèi)臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會(huì)在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結(jié)核，臉上會(huì)出現(xiàn)黃褐斑；肝功能不全者，營(yíng)養(yǎng)分解不完全，皮膚無(wú)法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進(jìn)而刺激黑色素細(xì)胞形成增多。

三大誤區(qū)

誤區(qū)1、頻繁去角質(zhì)促進(jìn)皮膚呼吸

聽說(shuō)有時(shí)臉上的色斑是因?yàn)槊娌科つw的角質(zhì)層過(guò)厚，才引起的，所以不少人選擇經(jīng)常去角質(zhì)，覺得這樣會(huì)讓皮膚呼吸更加暢快。

肌膚的角質(zhì)有非常重要的作用，可以阻隔陽(yáng)光傷害皮膚組織，防止外來(lái)有毒物質(zhì)對(duì)體內(nèi)的侵害，有效防止一些微生物、細(xì)菌的入侵，抵抗風(fēng)吹、日曬、雨淋等外來(lái)刺激。而如果頻繁去角質(zhì)，會(huì)違背皮膚的自然代謝規(guī)律，肌膚在失去角質(zhì)保護(hù)后，很容易發(fā)生接觸性皮炎，細(xì)菌的感染率也會(huì)相對(duì)增加。

誤區(qū)2、自制面膜有益皮膚

不少人認(rèn)為用蔬菜或水果自制面膜祛斑，認(rèn)為這樣既經(jīng)濟(jì)又天然，不會(huì)對(duì)皮膚造成什么副作用。

自制面膜的現(xiàn)象在大學(xué)校園里較為多見，很多人在認(rèn)識(shí)上有誤區(qū)，以為純天然的果蔬不會(huì)對(duì)皮膚有害。 專家認(rèn)為，某些食品抹在臉上確實(shí)有增白、祛斑的作用，但不同季節(jié)，面部皮膚對(duì)外界環(huán)境的抵御能力會(huì)有所不同。特別是在換季時(shí)，皮膚屏障功能會(huì)大大降低，這時(shí)較易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

誤區(qū)3、所有蔬菜來(lái)者不拒

多吃蔬菜確實(shí)對(duì)我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。應(yīng)該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等。

更多皮膚的問(wèn)題可以咨詢媛妝的護(hù)膚專家，帶你了解更多護(hù)膚知識(shí)，科學(xué)護(hù)膚，越來(lái)越美麗

怎么才能去掉臉上的斑？

1、利用白醋洗臉

首先將適量的白醋與水按照一定的比例混合在一起；

接著再將其攪拌均勻，每天早晚再利用該種混合液體洗臉。也可以直接將自己的臉部浸泡在混合液里面，只需要多浸泡幾次，再直接將清水洗干凈，每天堅(jiān)持不僅能夠消除斑點(diǎn)煩惱，而且具有美白肌膚的好處。

2、白醋鹽水擦臉

這種方法是白醋混合水洗臉的一個(gè)比較高級(jí)的方法，操作的方法也非常簡(jiǎn)單。將白醋、食鹽和水通過(guò)9:3:1的比例混合在一起，然后將毛巾浸泡在里面，接著將其擰干之后擦拭自己的臉部。每天早晚堅(jiān)持擦拭臉部，不僅能夠有效祛斑美白，還能夠讓大家的皮膚變得更加光滑又細(xì)膩。

3、白醋冬瓜敷臉

選擇購(gòu)買一個(gè)新鮮的冬瓜，然后將其沖洗干凈削皮，接著再將其榨成汁液，再加入兩勺白醋，將其攪拌均勻之后即可將其直接涂抹在臉上。大概等待10分鐘再利用溫水將臉部沖洗干凈，每天利用白醋冬瓜子敷臉，大概堅(jiān)持半個(gè)月便可以幫助大家擺脫斑點(diǎn)的煩惱了。

4、白醋白術(shù)擦臉

說(shuō)起白術(shù)，大家可能會(huì)有些陌生，但是這種物品卻具有很好的美白的作用。除此之外，將白醋與白術(shù)混合在一起之后密封一周，再利用該混合液體擦臉，也能夠幫助大家有效消除臉部斑點(diǎn)的苦惱。利用該混合液體擦之后再利用清水將臉部清潔干凈，堅(jiān)持半個(gè)月便可以看到明顯的改善的效果了。

5、白醋黃豆食療

首先準(zhǔn)備適量的黃豆以及沒(méi)有使用醋精勾兌的白醋，而且該白醋的酸度是在4.5-9度左右。將黃豆洗干凈以后放在玻璃瓶里面，然后往里面加入一些白醋，直到白醋將黃豆淹沒(méi)即可。等待一個(gè)星期，便可以開始食用。每天堅(jiān)持食用白醋泡黃豆，就可以幫助大家消除臉部的斑點(diǎn)了。

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