據相關媒體報道,中央氣象臺10月2日10時發(fā)布寒潮藍色預警:
受強冷空氣影響,預計,10月2日14時至10月6日20時,中東部大部地區(qū)氣溫普遍下降8~12℃,內蒙古中東部、東北地區(qū)、陜西大部、山西南部、黃淮、江淮、湖南北部、江西北部、安徽南部、江蘇南部、浙江北部等地降溫12~16℃,其中,內蒙古中部、黑龍江東部、吉林東部、河南南部、湖北、安徽中北部等地部分地區(qū)降溫幅度可達18℃以上。
6日至7日早晨,最低氣溫0℃線將位于華北北部、東北地區(qū)中部一帶,最低氣溫10℃線將位于四川東北部、湖北北部、河南南部、山東南部一帶。長江流域及其以北地區(qū)將有4~6級風,高海拔地區(qū)及江河湖面陣風可達7~8級。我國北部與東部海域將先后有7~8級大風,陣風9~10級。
那么,冷空氣來襲,我們應該怎么做呢?
1、保暖
多穿些衣服,褲子。尤其是早上出門的人們更應該注意。盡量穿上厚些的衣服,里面也穿上保暖衣保暖褲。
2、吃熱食
吃飯要吃熱食,不要吃放冷的食物。到了冷天,飯菜做出來會涼的很快,這時要格外注意,應該吃熱食,放冷的食物對于人體的胃和身體都沒有好處。
3、喝熱水
平時要多喝些熱水。天氣冷了,容易口干舌燥。多喝些熱水不僅可以保持身體水分的循環(huán),而且也可以抵御寒冷。
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