專題文章
時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2022-04-04 13:00:53
1、吃核桃對(duì)大腦有好處,吃核桃可以改善患者的睡眠質(zhì)量,改善神經(jīng)功能衰弱,還可以健腦。2、常吃核桃可以起到健腦的作用,記憶力減退、注意力不集中都可以通過(guò)吃核桃,補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)需要。核桃中含有豐富的蛋白質(zhì),還有人體需要的多種維生素、礦物質(zhì),有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以提供人體的需要,增加人體代謝的能力,還有一定的抗衰老作用。因此患者平時(shí)可以多吃健腦,強(qiáng)健身體,但是也要適量,比如對(duì)于血脂高、血液黏稠的患者,吃核桃一定要適量,因?yàn)楹颂抑械挠椭容^多。
查看詳情