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柚子是寒性水果，有很好的清熱下火功效，所以吃柚子是降火的。它富含維生素c，在上火期間吃可以增加體內(nèi)的寒涼之氣，清除體內(nèi)的燥熱氣息，緩解上火癥狀，柚子含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對于消化不良的人有很好的輔助作用，可以促進腸胃蠕動和排便。
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柚子是寒性的食物，味道如果很苦代表它的寒性重，這種柚子可以吃，如果是柚子壞了導(dǎo)致有發(fā)苦味道，這時就不能吃了，柚子壞了的表現(xiàn)還有外皮已經(jīng)枯萎，白瓤也已經(jīng)變色。
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紅心柚子是寒性的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿佑薪祷鸬淖饔?，不會上火，但紅心柚子吃太多了會引起腹瀉等癥狀，而且會影響肝臟解毒，使得肝臟受損。
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獼猴桃是寒性水果，可以下火，當(dāng)身體上火的時候食用獼猴桃，獼猴桃里面的膳食纖維就會起作用，膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，促進人體消化功能，同時也就能排除人體的毒素，清出到體內(nèi)的代謝廢物，起到下火的作用。
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獼猴桃是寒性水果，可以下火，當(dāng)身體上火的時候食用獼猴桃，獼猴桃里面的膳食纖維就會起作用，膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，促進人體消化功能，同時也就能排除人體的毒素，清出到體內(nèi)的代謝廢物，起到下火的作用。
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