經(jīng)常食用可以使皮膚發(fā)光、美白和美容。番茄還含有谷胱甘肽，能抑制黑色素，有效減少色素沉著，使色素沉著平靜消失，具有更好的祛斑美白效果。經(jīng)常食用番茄還可以向人體提供胡蘿卜素和番茄紅素，幫助人體皮膚撫平皺紋，使皮膚細(xì)膩...
西紅柿有一定美白的作用，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，或者用西紅柿榨汁喝也可以，每天一個(gè)西紅柿或者喝一杯西紅柿榨的汁，西紅柿中含有大量的維生素C和特殊的果膠，可清除體內(nèi)的垃圾，減少黑色素的生成，滋潤(rùn)皮膚，減少色斑的出現(xiàn)，可使皮...
西紅柿的好處一大筐，你完全可以靠百度搜索出來。西紅柿富含維生素C，誰(shuí)都知道吧，VC可以抗氧化，美白，是個(gè)好東西，不過VC受熱易揮發(fā)，如果你想美白的話最好就是吃生的。熟的西紅柿可以減肥。
可以呀，西紅柿含有很豐富的VC，但是水果里含有的很多東西里西紅柿沒有。所以說，每天吃一個(gè)西紅柿是好的，但是把吃西紅柿當(dāng)成吃水果就不科學(xué)了。要營(yíng)養(yǎng)均衡。
西紅柿味道酸甜，汁水豐富，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，含有的維生素C和番茄紅素，含有的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動(dòng)，排毒通便，減肥瘦身。番茄清洗的方法：淡鹽水浸泡：一般蔬菜先用清水至少?zèng)_洗3至6遍，然后泡入淡鹽水中，再用...
西紅柿是我們生活中常見的一種蔬菜，每天吃西紅柿可以有效的補(bǔ)充維生素和番茄紅素，它可以提高人的抵抗力，還能抵抗自由基，消除面部的色素沉著，對(duì)有一些斑或者是黃褐素的人來說很有好處。此外西紅柿中的纖維素和果酸也能夠...
據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究測(cè)定：每人每天食用50克至100克鮮番茄，即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，又有多種功用被稱...
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究測(cè)定：每人每天食用50克～100克鮮番茄，即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，又有多...
可以的這些東西非常有營(yíng)養(yǎng)，非常清淡，工作不是太累早上吃好就行了。
2.外用藥物專家介紹，曬后可以涂抹一些淡斑的藥物，最價(jià)廉物美的比如含氫醌、熊果苷或積雪苷等成分的外用藥。這些藥物適用于色素沉著，好用還不貴，不過起效比較慢，1個(gè)月是看不出太明顯的效果。曬傷后，可以考慮一些...
2024/6/19
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