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首先準(zhǔn)備好薯粉,條件允許的情況下可以自己打磨,也可以超市購買,然后倒出適量的薯粉放置在容器內(nèi),加入熱水將其揉成團(tuán)狀,接著揉成團(tuán)狀的紅薯粉搓成條狀,再切成一個(gè)個(gè)的丸子,最后可以加上自己喜歡的一些食材放水里煮10鐘左右即可。
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紅薯可以放微波爐烤,首先選一個(gè)均勻粗細(xì)的紅薯,用濕紙巾包裹放入盤子中,再放入高火烤八分鐘,可以拿出來再稍微往上面撒一點(diǎn)點(diǎn)水,翻面在烤3分鐘,然后把紙巾撕掉后,就可以吃到美味的紅薯了。
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紅薯可以放微波爐烤,首先選一個(gè)均勻粗細(xì)的紅薯,用濕紙巾包裹放入盤子中,再放入高火烤八分鐘,可以拿出來再稍微往上面撒一點(diǎn)點(diǎn)水,翻面在烤3分鐘,然后把紙巾撕掉后,就可以吃到美味的紅薯了。
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紅薯可以放微波爐烤,首先選一個(gè)均勻粗細(xì)的紅薯,用濕紙巾包裹放入盤子中,再放入高火烤八分鐘,可以拿出來再稍微往上面撒一點(diǎn)點(diǎn)水,翻面在烤3分鐘,然后把紙巾撕掉后,就可以吃到美味的紅薯了。
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在和面的過程中面粉和稀了可以適當(dāng)?shù)脑偌尤胍恍└擅娣?,均勻地揉捏面團(tuán)直到不稀為止,而且面粉的發(fā)酵時(shí)間不需要太長,如果發(fā)酵時(shí)間長,面粉會(huì)被稀釋,所以需要注意面粉和發(fā)酵粉的比例為100:1。
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曬制紅薯干,首先將紅薯洗凈放入蒸鍋,蒸一個(gè)多小時(shí),至用筷子能輕松插入紅薯且無硬芯即可,不可蒸的太過。蒸好的紅薯涼透后剝皮,切成條狀或塊狀,在晾網(wǎng)上擺好攤開。選擇一個(gè)通風(fēng)且太陽照射的地方曬制,兩三天后即可,如果天氣不好,可放入烤箱烘烤十分鐘。
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紅薯可以放微波爐烤,首先選一個(gè)均勻粗細(xì)的紅薯,用濕紙巾包裹放入盤子中,再放入高火烤八分鐘,可以拿出來再稍微往上面撒一點(diǎn)點(diǎn)水,翻面在烤3分鐘,然后把紙巾撕掉后,就可以吃到美味的紅薯了。
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紅苕和紅薯雖然叫法不同,但是兩者卻是屬于同樣的一種食物,此種食物的根莖可以食用,葉子也可以使用,經(jīng)常吃紅薯對于身體的健康是有幫助的,經(jīng)常吃紅薯能夠增強(qiáng)身體的體質(zhì),促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),同時(shí)還能夠起到保護(hù)的作用。
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用微波爐烤紅薯需要把生紅薯放進(jìn)微波爐8到10分鐘,先要用高火加熱4分鐘,再翻個(gè)面繼續(xù)高火4分鐘,具體需根據(jù)紅薯大小調(diào)整時(shí)間,如果紅薯較大時(shí)間不夠的話,可以適當(dāng)延長時(shí)間。