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QQ手機密保是不可以解綁的，只能進行更換：1、打開手機QQ，點擊左上方的頭像。2、選擇左下角設置，點擊手機號碼選項。3、然后點擊“更換”，在安全檢測界面中點擊“去更換”。4、輸入要更換的手機號，點擊下一步，完成驗證即可。
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qq密保手機更換，需要在qq設置中點擊手機號選項更換，具體操作步驟：1、打開手機QQ，點擊左上方的頭像，點擊設置。2、點擊手機號碼選項，然后點擊“更換”，在安全檢測界面中點擊“去更換”。3、輸入要更換的手機號，點擊下一步，完成驗證即可。
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QQ更換了手機號里面的好友都還在的，用QQ賬號主體加的好友都不會丟失，因為更換了手來機號只是對于你賬號的安全性提高了，并不會更改賬號數(shù)據(jù)。QQ是騰訊QQ的簡稱，是一款基于Internet即時通信（IM）軟件。
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登陸QQ安全中心，打開賬號申訴，按照要求填寫相關內容，需要用關聯(lián)郵箱收驗證碼，填登陸地址和用過的密碼時要盡可能詳盡，驗證的好友添加時間越長或者互動越頻繁，就越容易找回，在收到回執(zhí)編碼后在三小時內輸入，即可等待密碼找回。
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登陸QQ安全中心，打開賬號申訴，按照要求填寫相關內容，需要用關聯(lián)郵箱收驗證碼，填登陸地址和用過的密碼時要盡可能詳盡，驗證的好友添加時間越長或者互動越頻繁，就越容易找回，在收到回執(zhí)編碼后在三小時內輸入，即可等待密碼找回。
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首先在電腦中打開QQ，登錄界面點擊找回密碼，完成帳號驗證后選擇更換其他驗證，按照要求填寫完成密碼找回，即可登陸qq。
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登陸QQ安全中心，打開賬號申訴，按照要求填寫相關內容，需要用關聯(lián)郵箱收驗證碼，填登陸地址和用過的密碼時要盡可能詳盡，驗證的好友添加時間越長或者互動越頻繁，就越容易找回，在收到回執(zhí)編碼后在三小時內輸入，即可等待密碼找回。
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登陸QQ安全中心，打開賬號申訴，按照要求填寫相關內容，需要用關聯(lián)郵箱收驗證碼，填登陸地址和用過的密碼時要盡可能詳盡，驗證的好友添加時間越長或者互動越頻繁，就越容易找回，在收到回執(zhí)編碼后在三小時內輸入，即可等待密碼找回。
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登陸QQ安全中心，打開賬號申訴，按照要求填寫相關內容，需要用關聯(lián)郵箱收驗證碼，填登陸地址和用過的密碼時要盡可能詳盡，驗證的好友添加時間越長或者互動越頻繁，就越容易找回，在收到回執(zhí)編碼后在三小時內輸入，即可等待密碼找回。
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登錄QQ安全中心，打開賬號申訴，按照要求填寫相關內容，需要用關聯(lián)郵箱收驗證碼，填登錄地址和用過的密碼時要盡可能詳盡，驗證的好友添加時間越長或者互動越頻繁，就越容易找回，在收到回執(zhí)編碼后在三小時內輸入，即可等待密碼找回。
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