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一般來說，檸檬水選擇在飯后一小時左右喝最好，有助于促進腸胃蠕動。其他時間：1、下午三四點喝，能補充維C、振奮精神。2、飯前二十分鐘喝，能幫助開胃醒脾。3、睡前喝，能幫助美白護膚。蜂蜜檸檬水還有助睡眠。為了避免酸性刺激到腸胃，盡量不要選擇空腹喝檸檬水。
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過夜的白開水是可以用的，但是以下情況不宜飲用，首先，如果白開水放了三天以上，這種情況下，有可能會產(chǎn)生大量的亞鹽，食用后可能會導致消化道腫瘤。此外反復煮沸的開水不要使用。這種情況下，有可能會產(chǎn)生致癌物質對人體造成很大的傷害。同時對于兒童，由于抵抗力比較差，所以建議不要飲用超過六小時的白開水。
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過夜的白開水是可以用的，但是以下情況不宜飲用，首先，如果白開水放了三天以上，這種情況下，有可能會產(chǎn)生大量的亞鹽，食用后可能會導致消化道腫瘤。此外反復煮沸的開水不要使用。這種情況下，有可能會產(chǎn)生致癌物質對人體造成很大的傷害。同時對于兒童，由于抵抗力比較差，所以建議不要飲用超過六小時的白開水。
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隔夜的礦泉水能不能喝要根據(jù)情況來決定。如果是用嘴對著瓶裝礦泉水喝，過夜后不要再飲用。人的唾液中有大量微生物，喝過瓶裝礦泉水后，微生物會在礦泉水中繁殖，從而會使過夜的礦泉水中產(chǎn)生各種衍生物并污染水質。如果倒入杯中飲用，過夜的礦泉水可以繼續(xù)飲用。
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不可以。檸檬水中含有檸檬酸，與空氣反應后容易產(chǎn)生沉淀物，喝隔夜檸檬水，容易對胃產(chǎn)生傷害。檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富檸檬酸，被譽為檸檬酸倉庫。
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能喝。檸檬中有豐富的維生素Ｃ，維Ｃ有抗氧化作用，是天然的防腐劑，能保持新鮮。在低溫環(huán)境下，檸檬片可以保存一定時間，檸檬水的化學性質比較穩(wěn)定，不會很快變質，只要采取正確的保存方式，隔夜檸檬水不會對人體造成傷害。
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過夜的白開水是可以用的，但是以下情況不宜飲用，首先，如果白開水放了三天以上，這種情況下，有可能會產(chǎn)生大量的亞鹽，食用后可能會導致消化道腫瘤。此外反復煮沸的開水不要使用。這種情況下，有可能會產(chǎn)生致癌物質對人體造成很大的傷害。同時對于兒童，由于抵抗力比較差，所以建議不要飲用超過六小時的白開水。
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因為檸檬所含維C非常高，所以喝檸檬水能夠補充人體所需維C且有助于人體對鐵的吸收，從而提高免疫力，同時檸檬水還具有排毒養(yǎng)顏的效果，淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來更加的嫩白細膩，而因為檸檬所含檸檬酸具有殺菌的效果，能夠去除口中異味讓口氣更加清新。
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因為檸檬所含維C非常高，所以喝檸檬水能夠補充人體所需維C且有助于人體對鐵的吸收，從而提高免疫力，同時檸檬水還具有排毒養(yǎng)顏的效果，淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來更加的嫩白細膩，而因為檸檬所含檸檬酸具有殺菌的效果，能夠去除口中異味讓口氣更加清新。
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因為檸檬所含維C非常高，所以喝檸檬水能夠補充人體所需維C且有助于人體對鐵的吸收，從而提高免疫力，同時檸檬水還具有排毒養(yǎng)顏的效果，淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來更加的嫩白細膩，而因為檸檬所含檸檬酸具有殺菌的效果，能夠去除口中異味讓口氣更加清新。
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