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洗手需要先取一點(diǎn)洗手液在掌心,然后掌心對掌心進(jìn)行揉搓,接著手掌心對著手背將手指交叉揉搓,掌心對著掌心十指交叉進(jìn)行相互揉搓,十個(gè)手指彎曲緊扣握在一起進(jìn)行上下轉(zhuǎn)動,用指甲揉搓手掌的掌心,最后用手握住手腕輕輕轉(zhuǎn)動來清洗手腕。
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洗手需要先取一點(diǎn)洗手液在掌心,然后掌心對掌心進(jìn)行揉搓,接著手掌心對著手背將手指交叉揉搓,掌心對著掌心十指交叉進(jìn)行相互揉搓,十個(gè)手指彎曲緊扣握在一起進(jìn)行上下轉(zhuǎn)動,用指甲揉搓手掌的掌心,最后用手握住手腕輕輕轉(zhuǎn)動來清洗手腕。
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辦公室內(nèi)所有人都應(yīng)佩戴口罩,并注意多喝水,每天上班到辦公樓后立刻洗手,洗完手再進(jìn)入辦公室,還有飯前便后也要洗手,打開窗戶保持辦公室通風(fēng)換氣,辦公室員工之間盡量減少接觸,最好是隔1米遠(yuǎn)。
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第一是與發(fā)病病例在密閉的空氣不流通的環(huán)境中,接觸的距離小于一米的叫密切接觸者,第二是指長期生活在一起的,有接觸的,叫做密切接觸者,第三是指乘坐同一密閉的交通工具,距離在一米到兩米以內(nèi),也算密切接觸者。
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當(dāng)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、頭暈、精神不佳情況時(shí)及時(shí)去醫(yī)院接受治療,建議佩戴醫(yī)用口罩或N95口罩,出門請遠(yuǎn)離人流量大地方,飯前便后一定要記得洗手,不給病毒可趁之機(jī),疫情預(yù)防期間每天要定期開窗,讓室內(nèi)保持干凈、通風(fēng)的狀態(tài)。
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在家進(jìn)行自我隔離進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察14天,早晚測量體溫,給家中進(jìn)行消毒,在家佩戴口罩,口罩選擇N95或者醫(yī)用外科口罩,建議用肥皂洗手,確保充足的睡眠,如果出現(xiàn)新型肺炎的癥狀時(shí),要及時(shí)去醫(yī)院就診。
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疫情期間,室內(nèi)一定要經(jīng)常開窗戶透氣,同時(shí)也要避免孩子不受寒,多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和維生素,少吃油膩,辛辣,冰涼的食物,同時(shí)也需要補(bǔ)充水份,必要的時(shí)候還要補(bǔ)充糖鹽水,還可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆拥綉敉膺M(jìn)行鍛煉,但是要避開人多的、封閉的公共場所。
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在家進(jìn)行自我隔離進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察14天,早晚測量體溫,給家中進(jìn)行消毒,在家佩戴口罩,口罩選擇N95或者醫(yī)用外科口罩,建議用肥皂洗手,確保充足的睡眠,如果出現(xiàn)新型肺炎的癥狀時(shí),要及時(shí)去醫(yī)院就診。
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在家進(jìn)行自我隔離進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察14天,早晚測量體溫,給家中進(jìn)行消毒,在家佩戴口罩,口罩選擇N95或者醫(yī)用外科口罩,建議用肥皂洗手,確保充足的睡眠,如果出現(xiàn)新型肺炎的癥狀時(shí),要及時(shí)去醫(yī)院就診。