這個(gè)可能就是因?yàn)樵诎茨^(guò)程中你的小腿被用了力按摩了吧，沒(méi)事的，酸痛這種現(xiàn)象很快就會(huì)消失，不要擔(dān)心
中醫(yī)上有時(shí)候會(huì)說(shuō)淤堵了，所以會(huì)疼，如果經(jīng)過(guò)按摩疼痛緩解就沒(méi)什么大問(wèn)題，如果越按越疼，那就要立刻停止，還是要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下
應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間的肌肉勞損或者是乳酸分泌不均衡導(dǎo)致的，不知道你是做什么的還有年齡多大，一般這種情況在青春期常有發(fā)生，或者是運(yùn)動(dòng)員。按摩或拍打小腿都很有用或者熱敷就可以了。
問(wèn)題分析：按摩以后腿痛考慮還是按摩引起的軟組織損傷?？紤]用力大的影響。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議還是停止按摩。局部使用傷濕止痛膏或者云南白藥傷痛酊涂擦。小腿粗或者肥胖可以通過(guò)跑步改善。
腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，你就應(yīng)到...
不用那么緊張,這中事情會(huì)經(jīng)常發(fā)生,小腿的肌肉也不會(huì)那么脆弱,一般來(lái)說(shuō),足療時(shí)候在小腿部位的按摩力量不宜太大,太大可以引起一過(guò)性的肌肉疼痛,一般三天左右就會(huì)消失,這跟人平時(shí)不鍛煉,偶爾一天跑了幾公里,第二天起來(lái)肌肉...
如果選擇過(guò)強(qiáng)的力度，那么在第二天極有可能引起肌肉疼痛。2、按摩時(shí)間過(guò)長(zhǎng);單次按摩時(shí)間以20分鐘為宜，不宜超過(guò)30分鐘，所以當(dāng)按摩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就非常容易對(duì)小腿肌肉造成影響，引起疼痛。
壓腿按摩并不能完全解決酸痛問(wèn)題，在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候傷害就已經(jīng)造成了，壓腿按摩一是減輕痛苦，而是不要形成硬邦邦的肌肉。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，剛開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就肯定會(huì)遇到肌肉酸痛的情況，過(guò)幾天就好啦~...
陽(yáng)陵泉在哪里：小腿外側(cè)，腓骨小頭下方凹陷處。五、肚腹三里留它位于足陽(yáng)明胃經(jīng)，是調(diào)理腸胃功能的保健要穴，舉凡所有腸胃問(wèn)題，胃痛、胃痙攣、脹氣、消化不良、十二指腸潰瘍、便秘、肚子痛等癥狀都可以按，所以有「肚腹三...
我自己也有一個(gè)按摩店.這個(gè)問(wèn)題很正常,就是按摩后,會(huì)有加重的現(xiàn)象,之后按摩完兩次后就不會(huì)有加重了,反而會(huì)減輕.這是一個(gè)過(guò)程.不懂的人還以為加重了呢.放心吧.并且建議你還找這個(gè)按摩師按摩...
2024/4/29
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