女人自我安慰的超實(shí)用小技巧

每個(gè)人都會有失意難過的時(shí)候，尤其是多愁善感的女性，在失意彷徨的時(shí)候該怎么來自我安慰呢？下面給女性朋友幾個(gè)自我安慰的技巧。

操作方法

放輕煩惱事，去感受幸福
許多都在刻意追求所謂的幸福；有的雖然得到了，其代價(jià)卻巨大無比，許多哲人都說，幸福是種感覺。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態(tài)密切相關(guān)。先哲們說：得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個(gè)人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。

別再糾結(jié)于現(xiàn)狀，換一種環(huán)境繼續(xù)生活
當(dāng)自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍墻時(shí)，是否有必要換個(gè)環(huán)境？當(dāng)自己在婚姻中極不開心，時(shí)時(shí)感覺都是冰窖，是否有勇氣沖破圍城？當(dāng)自己已習(xí)慣逆來順受，是否會挺起胸膛說“不”？有自信、能自強(qiáng)的人，善于調(diào)整自己的生活狀態(tài)。別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。

別再被所驅(qū)使
人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細(xì)想一想，在我們生活的周圍，這種的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。放縱自己靈魂的人，最終會失去真正的自由！必須時(shí)刻警惕不良。

學(xué)會用善意的眼光去看待世界
水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點(diǎn)，那么人人都變成壞人，也就無法和平相處。以惡的眼光看世界，世界無處不是破殘的；以善眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。

別讓自己太累，學(xué)會放松
常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學(xué)會放松，生活貴在有張有馳。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會使自己精神不振。心別太累，學(xué)會解脫自己。

別太依賴他人，自己創(chuàng)造好心情
我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。不要指望改變別人，自己做生活的主人。

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