倫巴舞因?yàn)楣?jié)奏比較慢,并且舞態(tài)柔媚,步伐婀娜,因此是十分的適合剛剛學(xué)舞的朋友們。但是倫巴舞有兩種,一種是國外傳過來的拉丁倫巴舞,這個對基本功要求還是挺高的;另一種牽手倫巴舞,是中老年人最喜歡的一種舞蹈,這個對基本功沒什么要求,根據(jù)自己的情況來選擇哦。
操作方法
倫巴舞可以集體一起跳,可以約上自己的好朋友或者老公一起跳,不僅可以強(qiáng)身健體,還可以減肥哦;也可以牽著手一起跳,牽著手跳的效果也挺好的哦,不信你試試。
跟著音樂的旋律走,不能太快也不能太慢,要弄清楚倫巴舞音樂的特點(diǎn)以及它的節(jié)拍數(shù)。拉丁倫巴舞和牽手倫巴舞的節(jié)拍都一樣,都是四拍。
倫巴舞的步子一般都是女士先走右腳,再走左腳;男士一般都是先走左腳,再走右腳,分別是右--左--右--左;左--右--左--右。一定要注意后面的步子是隨著音樂然后并腳的。
又分為四步一個小段,待第四步并好腳以后。接下來開始換腳,先出左腳再出右腳,分別是左---右---左---右;男士反之。后面的步子是右腳并過去。
基本的步驟就是這樣的,一定要多練習(xí)幾遍,再伴隨著音樂的走基本步,勤加練習(xí)就會熟練的,體會出音樂的節(jié)點(diǎn),哪里該停頓,哪里速度要快,你就能體會出來了。
找好自己的舞伴,每天到一定的時(shí)間就練習(xí)一下,遇到不會的就找視頻教程出來看一下,也可以把前面的四步搬出來練習(xí)。
特別提示
只要虛心學(xué)習(xí),再難的舞蹈,我相信那都不是問題!
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