大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)全攻略

2014年秋季開(kāi)始的學(xué)生體質(zhì)健康執(zhí)行新標(biāo)準(zhǔn)，其中大學(xué)中體測(cè)成績(jī)低于50分的將不能予以畢業(yè)，按照結(jié)業(yè)或肆業(yè)處理。下邊一起來(lái)了解下大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)全攻略。

操作方法

各單項(xiàng)所占的分量比：
體重15%，肺活量15%，50米跑20%，坐位體前屈10%，立定跳遠(yuǎn)10%，引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）10%，1000米男/800米女20%。

體重指數(shù)。
就是BMI指數(shù)，用公斤數(shù)除以身高得出的數(shù)據(jù)，在國(guó)際上用作評(píng)判身體胖瘦程度和健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
關(guān)于BMI的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，BMI數(shù)據(jù)＜18.5是體重過(guò)低，正常的范圍是在18.5-23.9，超重則≥24，肥胖前期表示數(shù)據(jù)在24-26.9之間。

肺活量。
分為優(yōu)秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml為優(yōu)秀，4550-4300ml為良好，低于3100ml不及格。
大三大四：5140-4900ml為優(yōu)秀，4650-4400ml為良好，低于3200ml不及格。

50米跑
大一大二男生：6.9S以上為優(yōu)秀，7.0-6.9為良好，9.0以下不及格。女生：7.7以上優(yōu)秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。
大三大四男生：6.8以上優(yōu)秀，7.0以上良好，9.0以下不及格。女生：7.6以上優(yōu)秀，8.2以上良好，10.2以下不及格。

坐位體前屈
大一大二男生：21.3以上優(yōu)秀，17.7以上良好，3.7以下不及格。女生：22.2以上優(yōu)秀，19.0以上良好，6.0以下不及格。
大三大四男生：21.5以上優(yōu)秀，18.2以上良好，4.2以下不及格。女生：22.4以上優(yōu)秀，19.5以上良好，6.5以下不及格。

引體向上（男生）
大一大二：17以上優(yōu)秀，15以上良好，10以下不及格。大三大四：18以上優(yōu)秀，16以上良好，11以下不及格。

一分鐘仰臥起坐（女生）
大一大二：52以上優(yōu)秀，46以上良好，26以下不及格。大三大四：53以上優(yōu)秀，47以上良好，27以下不及格。

男生1000米/女生800米跑
大一大二：3分27以上優(yōu)秀，3分42以上良好，4分32以下不及格。大三大四：3分25以上優(yōu)秀，3分40以上良好，4分30以下不及格。

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