1、準備好一面小鏡子，鏡子的大小以能看到自己面部的全貌為宜，以后對所有表情的訓(xùn)練都會用到它。作出大笑的表情并保持住。將大拇指頗用力地抵在嘴角旁邊的點上，從大拇指抵著地點到鼻頭旁邊，就會出現(xiàn)一道中位笑紋。然后...
選擇特定的面部表情進行訓(xùn)練。如愉快：嘴角向后及上拉，眉毛平展，眼睛平瞇，瞳孔放大；抑郁：嘴角前及下垂，眉毛緊鎖，面孔顯長；蔑視：雙眼微閉，視角下斜，抬面頰。反復(fù)進行練習。在自主練習一段時間后，向他人展示訓(xùn)練成...
1.照著鏡子，觀察鍛煉中面部肌肉的變化。然后撅起嘴巴，保持5秒鐘。2.深吸一口氣，并保持5秒鐘，吸氣后閉上嘴巴。3.鼓起臉頰，將空氣保持在口腔內(nèi)5秒鐘。4.緩慢吐出空氣，回到自然狀態(tài)，用手輕拍臉頰放松。每天重復(fù)以上...
簡要答案面部表情僵硬的訓(xùn)練方法有：揉睛明穴、雙手搓臉、拼命張大眼睛、先做出一個微笑的表情，突然間轉(zhuǎn)變?yōu)閲烂C的表情等。詳細內(nèi)容揉睛明穴訓(xùn)練方法：雙手交叉，雙拇指往上翹起。然后，雙拇指對準睛明穴（目內(nèi)角稍...
第一步：每天對著鏡子練習；第二步：對著家人做各式各樣的表情；第三步：上街的時候眉飛色舞，不要怕別人說你是神精??；（不過不要嚇到小DD小MM。）第四步：可以對演員進行模仿了...（前三步是練習，現(xiàn)在才開始學(xué)習...
1、多喝水對于面部表情的控制，多喝水是一種不錯的方法，它可以緩解我們的緊張情緒，使得我們的面部表現(xiàn)的正常，不緊張。2、深呼吸當我們想要控制我們的面部表情時，我們也可以進行一個深呼吸，深呼吸能夠使得我們內(nèi)心平靜...
報告包括:(1)自己原來面部表情的特點,存在哪些不足。(2)如何進行矯正,有何感受和體會。(3)前后表情有何不同,如何進一步改進,如何鞏固,如何應(yīng)用。(二)特定面部表情訓(xùn)練器材:鏡子、攝像編輯系統(tǒng)。內(nèi)容:對常見的微笑、喜悅、憂慮、...
1把嘴張大，然后再閉住。2用力閉眼、皺眉，然后睜眼、放松。3鼓氣。4吐氣。5收縮半側(cè)臉部，然后放松，再收縮對側(cè)臉部，放松。6向嘴唇外邊各個方向，伸出舌頭，然后放松。
1、眼睛先睜后瞇：目的是讓眼睛不比微笑之前小。2、嘴角微微翹起：嘴唇線的弧度大概在160°左右。如果牙齒突出或者下巴有點短者，此條不作要求。3、牙齒露出得體：在這里，強調(diào)的不是露出多少顆，比如非8顆不可，而是露出...
鍛煉面部肌肉，兩邊嘴角提肌鍛煉。嘴唇輕閉上下唇朝口中卷，先后將嘴角左右斜向，各往上提升5秒鐘。嘴唇成U字形，嘴角盡量向兩邊拉開5秒鐘，每次做5遍。
2024/9/12
2024/9/12
2024/9/12