柿子多吃有什么壞處

柚子富含維生素c，可以清除體內(nèi)的燥熱氣息，緩解上火癥狀，還含有豐富的纖維素和果膠，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，其次柚子性寒，身體虛寒者食用過多，會出現(xiàn)腹瀉并加重虛寒，血脂、血壓高的人不適合吃，它會抑制人體內(nèi)的代謝酶，降低其活性，讓服用的藥物不能及時(shí)分解。

柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對酒精的排泄，減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

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吃 柿子 有什么好處和壞處，柿子是金秋時(shí)節(jié)常見的一種水果，很多人都愛吃。那吃柿子的好處和壞處你知道嗎？許多人會趁著柿子上市的時(shí)候大吃特吃，但即便柿子香甜多汁，但吃多了也是不行的，否則易患胃柿石癥。吃柿子的好處和壞處到底有哪些，我們吃柿子的時(shí)候又哪些需要注   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認(rèn)為柿子

吃柿子有什么壞處和好處，一、吃柿子的好處柿子的營養(yǎng)價(jià)值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質(zhì)1.36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。因此適量的吃一些柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。中醫(yī)認(rèn)為，柿子味   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛

吃和柿子有什么好處和壞處，柿子是金秋時(shí)節(jié)常見的一種水果，很多人都愛吃。那吃柿子的好處和壞處你知道嗎？許多人會趁著柿子上市的時(shí)候大吃特吃，但即便柿子香甜多汁，但吃多了也是不行的，否則易患胃柿石癥。吃柿子的好處和壞處到底有哪些，我們吃柿子的時(shí)候又哪些需要注   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認(rèn)為柿子

1、腹瀉：柚子吃太多了會腹瀉，這是因?yàn)殍肿訉儆诤缘氖澄?，水分也很多，大量食用會刺激胃腸道，引起腹瀉。2、惡心：柚子是寒性的食物，又帶有一定的酸性，吃多了可能會出現(xiàn)惡心、反酸等情況。3、影響解毒 ：柚子的物質(zhì)可能會破壞酶在體內(nèi)的作用，吃多了會影響肝臟解毒的能力。

柿子可以補(bǔ)充維生素C，而柿子中含有大量的果膠，有潤腸通便的作用，柿葉有止血的作用，柿子還可以起到降低血壓作用，并且有利于機(jī)體對酒精的排出，減少酒精給機(jī)體帶來的傷害。

柿子可以補(bǔ)充維生素C，而柿子中含有大量的果膠，有潤腸通便的作用，柿葉有止血的作用，柿子還可以起到降低血壓作用，并且有利于機(jī)體對酒精的排出，減少酒精給機(jī)體帶來的傷害。

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