1、先打開電腦后，回到電腦桌面。2、點擊菜單欄的“開始”，點擊“控制面板”，再選擇“個性化”，（或者單擊鼠標(biāo)右鍵，選擇“個性化”）。3、看到了“更改計算機上視覺效果和聲音”這個界面，我們看到在這里可以進(jìn)行“更改桌面圖標(biāo)”，“更改鼠標(biāo)指針”，“更改賬戶圖片”，顯示”等等操作。4、點擊左下角的“顯示”，進(jìn)入下一步。5、之后，看到左側(cè)的“調(diào)整亮度”，點擊“調(diào)整亮度”。6、注意到下方有“屏幕亮度”，點中那個拉伸條，向左移動一點，看看屏幕的亮度變化效果。7、這樣就將電腦的屏幕亮度調(diào)暗了，如果覺得太暗，就向右拉伸就可以了。