要咋做豆?jié){

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-12-29 23:21:11

要咋做豆?jié){

選好豆子后，將豆子放在水中浸泡幾個(gè)小時(shí)，然后再往豆?jié){機(jī)里加入適量的清水或者可以根據(jù)自己的口味加入適量的牛奶，再加入適量的白砂糖，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，稍等片刻豆?jié){做好啦。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀選好豆子后，將豆子放在水中浸泡幾個(gè)小時(shí)，然后再往豆?jié){機(jī)里加入適量的清水或者可以根據(jù)自己的口味加入適量的牛奶，再加入適量的白砂糖，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，稍等片刻豆?jié){做好啦。

視頻內(nèi)容

如何做豆?jié){，豆?jié){美味又營(yíng)養(yǎng)，那么豆?jié){應(yīng)該怎么做呢，想要做出美味的豆?jié){，那么選擇新鮮上等的原材料肯定是首要的；

黃豆要選光彩油亮，顆粒飽滿，均勻整齊堅(jiān)硬的，綠豆要選富有光澤，顆粒飽滿均勻的，黑豆要選擇卵圓形或近于球形，堅(jiān)硬極少雜質(zhì)的，紅豆要選擇顏色深的，大小均勻，顆粒完整的，選好原材料后，我們來(lái)看看接下來(lái)應(yīng)該怎么制作豆?jié){；

首先第一步應(yīng)該將豆子放在清水里面浸泡6~9個(gè)小時(shí)左右，如果是在冬天時(shí)間可以適當(dāng)再延長(zhǎng)一點(diǎn)，可以浸泡11~16個(gè)小時(shí)，這樣可以使豆子外面那一層不容易被人體消化吸收的厚纖維層軟化，進(jìn)而提高人體對(duì)豆子營(yíng)養(yǎng)的消化吸收率；

然后將泡過(guò)豆子的堿水倒掉，這些水不能用來(lái)打豆?jié){，因?yàn)椴恍l(wèi)生，再將泡好的豆子再次清洗一遍，倒入豆?jié){機(jī)內(nèi)，加入清水或者可以根據(jù)自己的口味加入適量的牛奶，再加入適量的白砂糖，豆?jié){機(jī)準(zhǔn)備就緒后，按下啟動(dòng)鍵，稍等片刻豆?jié){就做好了。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

要咋做豆?jié){

選好豆子后，將豆子放在水中浸泡幾個(gè)小時(shí)，然后再往豆?jié){機(jī)里加入適量的清水或者可以根據(jù)自己的口味加入適量的牛奶，再加入適量的白砂糖，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，稍等片刻豆?jié){做好啦。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

熱門焦點(diǎn)

要咋做豆?jié){

要咋做豆?jié){

視頻內(nèi)容

要咋做豆?jié){

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦