最新文章專題視頻專題關(guān)鍵字專題1關(guān)鍵字專題50關(guān)鍵字專題500關(guān)鍵字專題1500TAG最新視頻文章視頻文章20視頻文章30視頻文章40視頻文章50視頻文章60 視頻文章70視頻文章80視頻文章90視頻文章100視頻文章120視頻文章140 視頻2關(guān)鍵字專題關(guān)鍵字專題tag2tag3文章專題文章專題2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章專題3
普洱茶泡法步驟 大蒜泡制方法 如何開罐頭蓋 購買高鐵票的方法 奶茶幾分糖的甜度合適 藏傳佛教和漢傳佛教的區(qū)別 長茄子怎么炒好吃又簡單的做法 玉米面的各種做法 薏仁紅豆祛濕氣的做法 夏天怎樣保存鹵水 適合夏天吃的菜 怎么做糖醋雞米花 老鼠死后的處理方法 沙漠形成的主要原因是 肉餡兒怎么快速解凍 女生的襪子種類有哪些 咋樣提高記憶力 黃皮貯藏方法 黃豆辣椒醬的做法竅門 涼拌豆筍的做法 如何提神解困 三伏從什么時候開始算 飛機上托運行李怎么取 衣服上很久的油漬如何清洗 衣服上有印泥怎么洗掉 柚子糖的制作教程 怎樣去除衣服上的油漬小竅門 站臺票如何購買 足下是稱呼什么 石灰石的用途都有哪些 怎樣殺跳蚤卵 加固膠有哪些功能 環(huán)節(jié)動物生活在哪里 高速不可以開窗嗎 五爺廟的五爺指的誰 捐物資怎么捐 拍攝身份證服裝要求 大學(xué)畢業(yè)證照片多大尺寸 啫喱水可以帶上高鐵嗎? 夏天避暑的方法
當(dāng)前位置: 首頁 - 綜合 - 知識百科 - 正文

夏天如何降溫防暑

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時間:2022-12-29 23:22:26
文檔

夏天如何降溫防暑

夏天應(yīng)該及時補充水分;減少外出,外出最好是避開上午十點到下午三點左右這段紫外線最強烈的時間;隨身攜帶預(yù)防中暑的藥物,劇烈運動之后不能立即停下來休息。
推薦度:
導(dǎo)讀夏天應(yīng)該及時補充水分;減少外出,外出最好是避開上午十點到下午三點左右這段紫外線最強烈的時間;隨身攜帶預(yù)防中暑的藥物,劇烈運動之后不能立即停下來休息。

視頻內(nèi)容

如何防暑,炎熱的夏天如果想要防暑,那么及時補充水分是必不可少的,但是應(yīng)該少喝飲料,最好是喝白開水或者是淡鹽水。夏天天氣炎熱并且紫外線強烈,外出最好是避開上午十點到下午三點左右這段紫外線最強烈的時間,非要外出不可也應(yīng)該涂上防曬霜,穿淺色的衣服出行。

夏天中午人容易犯困,所以很多人習(xí)慣在中午睡上一覺,但是午睡的時間不能太長,否則醒來之后就很容易更加疲倦。

夏天常見的防暑藥品有藿香正氣水還有風(fēng)油精以及十滴水等,隨身攜帶這些藥物可以有效地預(yù)防突發(fā)事件。

夏天劇烈運動后一定不能立即停下來休息,否則血壓迅速降低很有可能會引發(fā)頭暈眼花等癥狀,嚴(yán)重時還有可能會出現(xiàn)休克。所以夏天在劇烈運動之后應(yīng)該做一些小動作舒緩一下,等到呼吸和心跳都恢復(fù)正常后就可以停下來休息了。

聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

文檔

夏天如何降溫防暑

夏天應(yīng)該及時補充水分;減少外出,外出最好是避開上午十點到下午三點左右這段紫外線最強烈的時間;隨身攜帶預(yù)防中暑的藥物,劇烈運動之后不能立即停下來休息。
推薦度:
  • 熱門焦點

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

專題
Top