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炸雞店能咋得讓油變清 能咋得去膠帶留下的膠漬 能咋得擰開很緊的螺絲 泡沫膠能咋得用 老鼠尿味能咋得去除 老鼠夾子能咋得用 冰涼貼能咋得用 該怎樣消滅廁所里的小飛蟲 應(yīng)該怎樣保存薄荷葉 衣服上的霉斑能咋得洗掉 眼鏡能咋得清洗 水果冰沙能咋得做 水彩筆能咋得洗干凈 榴蓮味能咋得去除 花束能咋得保存 頑固不干膠能咋得清除 能咋得去除衣服上的汗臭味 能咋得快速滅蒼蠅 毛桃能咋得保存時(shí)間長(zhǎng) 地老鼠能咋得滅 衣服長(zhǎng)時(shí)間油漬怎么洗 衣服上印泥油怎么洗掉 衣服上面的油漬怎么洗 哪兩種顏色可以組成紅色 保溫杯第一次用怎么清洗 老鼠在房間怎么趕出去 辣椒水應(yīng)該怎樣才可以做 榴蓮是生的應(yīng)該怎樣才可以處理 鮮花保鮮劑應(yīng)該怎樣才可以用 杏仁露應(yīng)該怎樣才可以做 冰激凌蛋糕該咋才可以儲(chǔ)存 豆?jié){應(yīng)該怎樣才可以制作 水果冰淇淋應(yīng)該怎樣才可以做 土豆干應(yīng)該怎樣才可以曬 洗衣凝珠應(yīng)該怎樣才可以用 燕窩該咋才可以儲(chǔ)存 一次性冰袋應(yīng)該怎樣才可以用 環(huán)境類別能咋的劃分 家里能咋的種大蒜 家里有鼻涕蟲能咋的消滅
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打瞌睡如何迅速提神

來(lái)源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時(shí)間:2022-12-29 23:21:30
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打瞌睡如何迅速提神

困意襲來(lái)時(shí),可以將風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴上,然后閉上眼睛輕輕按摩;或者做眼保健操;喝幾杯咖啡、茶,吃幾塊巧克力;再不行就去衛(wèi)生間洗把臉;最后實(shí)在不行就小睡幾分鐘,醒來(lái)就清醒了。
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導(dǎo)讀困意襲來(lái)時(shí),可以將風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴上,然后閉上眼睛輕輕按摩;或者做眼保健操;喝幾杯咖啡、茶,吃幾塊巧克力;再不行就去衛(wèi)生間洗把臉;最后實(shí)在不行就小睡幾分鐘,醒來(lái)就清醒了。

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如何提神?學(xué)習(xí)工作時(shí)最怕犯困,一來(lái)難受,二來(lái)效率降低,那么怎么才能提神醒腦呢?

一、使用風(fēng)油精。風(fēng)油精一直以來(lái)就是提神醒腦的利器,它的味道非常清涼,如果只是聞味道效果還不夠,那就把風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴上,然后閉上眼睛輕輕按摩,提神效果會(huì)更加好。

二、做眼保健操。上學(xué)時(shí)經(jīng)常做的眼保健操其實(shí)也是提神醒腦的好方法,當(dāng)困意來(lái)襲時(shí),閉上自己的眼睛,將眼保健操?gòu)念^到尾做一遍,眼睛周圍的穴位可以用力多按摩幾次,做完眼保健操之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛變得明亮了,大腦也會(huì)瞬間清醒很多,多做幾次效果更佳。

三、吃幾塊巧克力或者喝幾杯咖啡、茶都可以提神醒腦。四、如果有條件,可以去衛(wèi)生間洗一把臉,這種提神的方法效果十分顯著。

五、實(shí)在是想睡了,用了以上方法都不行,那么可以試著小睡幾分鐘,醒來(lái)之后就能清醒一點(diǎn),趕緊去試一試吧。

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打瞌睡如何迅速提神

困意襲來(lái)時(shí),可以將風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴上,然后閉上眼睛輕輕按摩;或者做眼保健操;喝幾杯咖啡、茶,吃幾塊巧克力;再不行就去衛(wèi)生間洗把臉;最后實(shí)在不行就小睡幾分鐘,醒來(lái)就清醒了。
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