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炸雞店該咋得才能讓油變清 該咋得才能去膠帶留下的膠漬 該咋得才能擰開很緊的螺絲 泡沫膠該咋得才能用 老鼠尿味該咋得才能去除 老鼠夾子該咋得才能用 冰涼貼該咋得才能用 衣服上的霉斑該咋得才能洗掉 眼鏡該咋得才能清洗 水果冰沙該咋得才能做 水彩筆該咋得才能洗干凈 榴蓮味該咋得才能去除 花束該咋得才能保存 頑固不干膠該咋得才能清除 該咋得才能去除衣服上的汗臭味 該咋得才能快速滅蒼蠅 毛桃該咋得才能保存時間長 地老鼠該咋得才能滅 家里該咋得才能消毒殺菌 燕窩該咋得才能保存 辣椒水要咋滴才可以做 榴蓮是生的要咋的才可以處理 鮮花保鮮劑要咋滴才可以用 杏仁露要咋滴才可以做 冰激凌蛋糕應該如何才可以儲存 豆?jié){要咋的才可以制作 水果冰淇淋要咋滴才可以做 土豆干要咋滴才可以曬 洗衣凝珠要咋滴才可以用 燕窩應該如何才可以儲存 一次性冰袋要咋滴才可以用 環(huán)境類別該咋的才可以劃分 家里該咋的才可以種大蒜 家里有鼻涕蟲該咋的才可以消滅 膠水弄到手上該咋的才可以洗掉 舊書該咋的才可以處理 干冰該咋的才可以保存 家里該咋的才可以自制桑葚干 第一次用的保溫杯應該怎樣清洗 火車上的廁所糞便該咋的才可以處理
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怎么提神

來源:懂視網 責編:小OO 時間:2022-12-29 23:21:32
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怎么提神

困意襲來時,可以將風油精涂抹在太陽穴上,然后閉上眼睛輕輕按摩;或者做眼保健操;喝幾杯咖啡、茶,吃幾塊巧克力;再不行就去衛(wèi)生間洗把臉;最后實在不行就小睡幾分鐘,醒來就清醒了。
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導讀困意襲來時,可以將風油精涂抹在太陽穴上,然后閉上眼睛輕輕按摩;或者做眼保健操;喝幾杯咖啡、茶,吃幾塊巧克力;再不行就去衛(wèi)生間洗把臉;最后實在不行就小睡幾分鐘,醒來就清醒了。

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如何提神?學習工作時最怕犯困,一來難受,二來效率降低,那么怎么才能提神醒腦呢?

一、使用風油精。風油精一直以來就是提神醒腦的利器,它的味道非常清涼,如果只是聞味道效果還不夠,那就把風油精涂抹在太陽穴上,然后閉上眼睛輕輕按摩,提神效果會更加好。

二、做眼保健操。上學時經常做的眼保健操其實也是提神醒腦的好方法,當困意來襲時,閉上自己的眼睛,將眼保健操從頭到尾做一遍,眼睛周圍的穴位可以用力多按摩幾次,做完眼保健操之后就會發(fā)現(xiàn)眼睛變得明亮了,大腦也會瞬間清醒很多,多做幾次效果更佳。

三、吃幾塊巧克力或者喝幾杯咖啡、茶都可以提神醒腦。四、如果有條件,可以去衛(wèi)生間洗一把臉,這種提神的方法效果十分顯著。

五、實在是想睡了,用了以上方法都不行,那么可以試著小睡幾分鐘,醒來之后就能清醒一點,趕緊去試一試吧。

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怎么提神

困意襲來時,可以將風油精涂抹在太陽穴上,然后閉上眼睛輕輕按摩;或者做眼保健操;喝幾杯咖啡、茶,吃幾塊巧克力;再不行就去衛(wèi)生間洗把臉;最后實在不行就小睡幾分鐘,醒來就清醒了。
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