人體的體脂率怎么計算

來源：懂視網(wǎng) 責編：小采時間：2022-07-13 18:21:51

體脂率是指脂肪重量在人的體重中所占的比例，也叫體脂百分數(shù)，它反映體內脂肪含量的多少，成年人體脂率正常范圍：女性20%至25%，男性15%至18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

導讀體脂率是指脂肪重量在人的體重中所占的比例，也叫體脂百分數(shù)，它反映體內脂肪含量的多少，成年人體脂率正常范圍：女性20%至25%，男性15%至18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。

體脂率怎么計算？

1.成年女性體脂率：參數(shù)a=腰圍×0.74，參數(shù)b=體重×0.082+34.89，體脂肪重量=a－b，體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。

2.成年男性體脂率：參數(shù)a=腰圍×0.74，參數(shù)b=體重×0.082+44.74，體脂肪重量=a－b，體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。

3.體脂率是指脂肪重量在人的體重中所占的比例，也叫體脂百分數(shù)，它反映體內脂肪含量的多少。

4.成年人體脂率正常范圍：女性20%～25%，男性15%～18%。若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。

總結

1.體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。

2.參數(shù)b=體重×0.082+44.74。

3.體脂率是指脂肪重量在體重中所占的比例。

4.成年人的體脂率正常范圍：女性20%～25%。

聲明：本網(wǎng)頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

標簽：如何怎么計算如何計算