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出家人過(guò)午不食法的正確做法

來(lái)源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小采 時(shí)間:2021-08-25 15:02:31
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出家人過(guò)午不食法的正確做法

過(guò)午不食法首先一日二餐,早餐吃好,午餐吃飽,不用擔(dān)心吃的太多,以飽為原則,其次午后禁食,吃過(guò)午餐2-3小時(shí)后就不要進(jìn)食,但可以喝水,咖啡,茶,及低熱量的飲料,過(guò)午不食,是佛陀為出家比丘制定的戒律,也就是說(shuō)不能在規(guī)定許可以外的時(shí)間吃東西。
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視頻內(nèi)容

過(guò)午不食法的正確做法:

1.一日二餐:早餐吃好,午餐吃飽,不用擔(dān)心吃的太多,以飽為原則。

2.午后禁食:吃過(guò)午餐2-3小時(shí)后就不要進(jìn)食,但可以喝水,咖啡,茶,及低熱量的飲料。

3.過(guò)午不食,是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說(shuō)法叫“不非時(shí)食”。也就是說(shuō)不能在規(guī)定許可以外的時(shí)間吃東西。

4.過(guò)午不食法是一種減肥方法,不適宜低血糖,低血壓病人和年齡太大者。

總結(jié)

1.早餐吃好,午餐吃飽。

2.吃過(guò)午餐2-3小時(shí)后就不要進(jìn)食。

3.過(guò)午不食,是佛陀為出家比丘制定的戒律。

4.過(guò)午不食法是一種減肥方法。

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過(guò)午不食法首先一日二餐,早餐吃好,午餐吃飽,不用擔(dān)心吃的太多,以飽為原則,其次午后禁食,吃過(guò)午餐2-3小時(shí)后就不要進(jìn)食,但可以喝水,咖啡,茶,及低熱量的飲料,過(guò)午不食,是佛陀為出家比丘制定的戒律,也就是說(shuō)不能在規(guī)定許可以外的時(shí)間吃東西。
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