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海蠣子怎么吃營養(yǎng)價(jià)值高

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小采 時(shí)間:2020-12-11 23:53:56
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海蠣子怎么吃營養(yǎng)價(jià)值高

首先將海蠣子、香菇、豆腐清洗干凈并切好,然后鍋中放油燒紅,倒入菌菇煸炒至出水變軟后放入姜絲,開大火煮開后再小火燜七分鐘,把菌菇的鮮味都融入到湯汁里,再放入海蠣子加少許花雕酒,放入豆腐塊煮開,加少許鹽,撒上蔥花美味的海蠣子就出鍋了。
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導(dǎo)讀首先將海蠣子、香菇、豆腐清洗干凈并切好,然后鍋中放油燒紅,倒入菌菇煸炒至出水變軟后放入姜絲,開大火煮開后再小火燜七分鐘,把菌菇的鮮味都融入到湯汁里,再放入海蠣子加少許花雕酒,放入豆腐塊煮開,加少許鹽,撒上蔥花美味的海蠣子就出鍋了。

視頻內(nèi)容

海蠣子怎么吃?

1.將海蠣子、香菇、豆腐、清洗干凈瀝干水分,香菇切片,生姜切絲,小蔥切末,豆腐切成小塊。

2.鍋中放油,放入菌菇煸炒,炒至出水變軟后放入姜絲。

3.將菌菇大火煮開后小火燜七分鐘,把菌菇的鮮味都融入到湯汁里。

4.放入海蠣子加少許花雕酒,放入豆腐塊煮開,加少許鹽,撒上蔥花美味的海蠣子菌菇豆腐湯就即可出鍋。

總結(jié)

1.將食材清洗干凈,切好備用。

2.鍋中放油,放入菌菇煸炒。

3.將菌菇大火煮開后小火燜七分鐘。

4.放入海蠣子加少許花雕放入豆腐塊煮開。

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海蠣子怎么吃營養(yǎng)價(jià)值高

首先將海蠣子、香菇、豆腐清洗干凈并切好,然后鍋中放油燒紅,倒入菌菇煸炒至出水變軟后放入姜絲,開大火煮開后再小火燜七分鐘,把菌菇的鮮味都融入到湯汁里,再放入海蠣子加少許花雕酒,放入豆腐塊煮開,加少許鹽,撒上蔥花美味的海蠣子就出鍋了。
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標(biāo)簽: 營養(yǎng) 吃法 海蠣子
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